Читать книгу Дышим глубже, ногу на газ! Лайфхаки для автоледи по уверенному вождению - Наталия Немова - Страница 8

Куда планировать свои первые поездки? Пусть это будет не самый длинный маршрут. Какое-то место в вашем районе. Туда и обратно домой. Вы же помните пословицу: «Путь в тысячу шагов начинается с первого шага»? Если вы хорошо знаете свой район, тем лучше. Начнем со знакомых мест, а дальше будем расширять горизонты.

Начинать готовиться к поездке нужно дома. Откройте карту города на компьютере или навигатор в телефоне и проследите весь желаемый маршрут от пункта А до пункта Б. Там же можно посмотреть загруженность улиц и пробки (интенсивность движения будет выделена разными цветами, красный, как обычно на дороге, – цвет наибольшей интенсивности или опасности и требует внимания). Будет идеально, если вы зарисуете маршрут в специальный блокнот.

Для первых поездок лучше выбирайте:

• светлое время суток;

• время, когда на вашем маршруте нет слишком насыщенного движения или пробок;

• погоду с хорошей видимостью (езду в ливень и снегопад приберегите на потом).

Ваша задача сейчас – убрать страхи и постепенно наращивать навыки. Двигайтесь от более простых задач к сложным. Освоение автомобиля – маленькая модель жизни, и как в жизни, вы осваиваете новое, пусть и маленькими шажками, через ошибки к успеху. Будет большой ошибкой сразу перегрузить себя сложной дорожной ситуацией, центральными улицами, насыщенным движением. Нужно учиться поэтапно. Сначала, вероятно, вам стоит ездить в спокойном районе и на пустых пространствах вроде пространства парковки у торгового центра, где нет машин, «почувствовать» поведение своего автомобиля, понять габариты, работу педалей и руля, дать телу возможность запомнить нужные движения, чтобы потом они получались у вас автоматически. Если вы осваиваете автомобиль без чьей-либо помощи, задержитесь на этом этапе, прежде чем начнете выезжать в город.

Если вы периодически в качестве тренировки ездите с мужем/подругой, не «зависайте» в этом состоянии. Попробуйте сделать то же самое, или что-то более простое, но одна. Даже если на первых порах не всё получается, эта самостоятельность придаст вам уверенности. Вы сами теперь, если у вас есть права, – полноправный участник движения, хозяйка своего автомобиля, сами отвечаете за всё, и потому логично больше полагаться на себя. Так что побольше веры в себя и навыки обязательно придут.

Читайте специализированную литературу, повторяйте Правила дорожного движения и знаки. Играйте в игры-симуляторы гонок. Очень полезно попробовать себя на картинге. Словом, погрузитесь в эту тему с разных возможных сторон, тогда ваш мозг и тело будут вам благодарны.

И обязательно улыбайтесь! Активируйте в себе радость, фиксируйтесь на хорошем. Вождение автомобиля, особенно когда начинает получаться, дает огромный заряд положительной энергии и обязательно изменит всю вашу жизнь к лучшему.

Словом, помогите себе, действуйте последовательно, поэтапно. Чтобы начать, выбирайте для вождения правильные время и место без дополнительных стрессовых факторов.