Читать книгу Большая энциклопедия практической магии. Книга 1 - Наталья Степанова - Страница 6

Чем больше сеансов вы пройдете, тем более спокойным и расслабленным будете себя чувствовать во время самогипноза. Погружаясь в гипнотическое состояние, вы будете испытывать ни с чем не сравнимое чувство радости и покоя. При этом ваш пульс будет замедляться, давление придет в норму. Дыхание при сеансе ощутимо выравнивается. Чувство защищенности, покоя и безмятежности начнет благотворно воздействовать на вашу нервную систему.

Главное – не переживайте, если поначалу что-то не получается. Способности к гипнозу и самогипнозу заложены в любом человеке с момента рождения. Только мы, к сожалению, не знаем, как правильно распорядиться этим бесценным потенциалом, заложенным в нас мудрой природой.