Читать книгу Все, что нужно знать об ожирении для эффективного похудения - Наука здоровья - Страница 8

Так какая же все-таки проблема является первостепенной: бедность населения и отсутствие возможности покупать более дорогие и качественные продукты или сидячий пассивный образ жизни и нежелание выполнять необходимое количество физической нагрузки для сжигания калорий? На сайте rbc.ru приводятся следующие данные о количестве и долях жителей РФ, имеющих диагноз ожирение: "Доля жителей России с диагнозом "ожирение" с 2016 по 2017 год выросла на 6%, до 1,3% населения (1,9 млн человек). Среди детей и подростков до 18 лет в целом по России рост числа болеющих ожирением составил 5,3% – в конце 2017 года их насчитывалось почти 451 тыс. человек." В 2017 году число россиян с диагностированным ожирением достигло 2 млн, или 1,3% от населения страны. Самый большой показатель в Алтайском крае – 5,4%. Реальное количество людей, страдающих от избыточного веса, еще выше, признает Минздрав. Согласимся, Алтайский край не может похвастаться относительно высоким доходом на душу населения, и даже входит в десятку беднейших регионов России, но следующие по списку (таблица ниже) регионы не являются бедными.

Магаданская область, например, занимает 4-е место в рейтинге регионов с самыми высокими доходами населения, но по количеству страдающих ожирением находится на втором месте среди регионов. Таким образом, можно сделать вывод: назвать ожирение болезнью бедности однозначно нельзя. Питаться правильно и употреблять натуральные продукты, имея при этом небольшой доход, сложно, но все-таки можно. Перед походом в магазин стоит помнить о вышеперечисленных "чудо веществах" и, по мере возможности, отдавать предпочтения более натуральным продуктам: овощам, фруктам, мясу, крупам и домашней еде, нежели фастфуду, полуфабрикатам и готовым продуктам с полок супермаркетов.