Читать книгу Психологический Оракул - Нелля Лысенко - Страница 2

Дорогой читатель, я предлагаю вам относиться к книге так, как вы обычно относитесь к путеводителю, т.е. возвращаться к ней по мере необходимости. Это поможет вам извлечь из материала максимальную пользу вместо того, чтобы просто "захламить" свой мозг новой информацией.

Пошаговая инструкция:

Погуглить любой генератор случайных чисел.

Проставить в окошках значения. Максимальный диапазон на данный момент – это «13». По мере написания черновика я буду здесь в инструкции обновлять эту цифру в соответствии с увеличением количества глав.

Сгенерировать номер.

Вернуться к книге и найти главу, соответствующую выпавшему числу.

Прочитать тезис и спросить себя: Какое он имеет отношение к тому, что происходит в моей жизни?

Прочитать (желательно вслух) вопросы и постараться искренне себе на них ответить. По возможности сделать это письменно.

Перечитать несколько раз упражнение и "внести" его выполнение в свой "календарь".

"Примерить на себя" предложенные аффирмации (позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой). Закрыть глаза и представить, что это все про вас.

При желании можно перед сном переписать их левой (не ведущей) рукой и положить под подушку.

Сколько времени работать" по каждой из глав

Столько, сколько посчитаете нужным, но я настоятельно рекомендую уделить на выполнение каждого из упражнений хотя бы 3-5 дней. Особое внимание следует обратить на те главы, номера которых выпали вам повторно, в этом случае следует спросить себя: Что именно я не хочу замечать в этом вопросе? После чего вернуться к выполнению предложенного упражнения еще на какое-то время.

P

.

s

.

Уважаемый читатель, вы можете посоучаствовать в написании этой книги. Для этого необходимо выразить свои пожелания о темах следующих глав (можно просто в форме вопроса) и либо разместить их в комментариях на ЛитРес, либо отправить мне личным сообщением в Вк с пометкой «Оракул»: https://vk.com/nell4me