Читать книгу Психологический Оракул - Нелля Лысенко - Страница 6

Тезис:

Всегда говори: «Нет»

Спроси себя:

Чему именно мне стоит сказать «нет» прямо сейчас?

Что я благодаря этому получу?

Самопомощь:

Начиная с этого момента и впредь, на все поступающие тебе предложения первым твоим ответом всегда будет: «Нет»; но отвечать ты будешь мысленно, внимательно прислушиваясь при этом к своей внутренней реакции. Затем исходя из нее тебе стоит выбрать одно из действий: