Читать книгу Altern wird heilbar - Nina Ruge - Страница 22

Ein weiterer elementarer Funktionsverlust unserer Zellen läuft in deren Kleinstkraftwerken ab: Die Mitochondrien arbeiten zunehmend ineffizient. Wir ärgern uns über die nachlassende Leistung der Akkus unserer Smartphones: Doch Ähnliches geschieht millionenfach in unseren Mitochondrien. Diese erzeugen den universellen Energieträger unseres Körpers, der alle energieverbrauchenden Prozesse antreibt: das ATP (Adenosintriphosphat). Mitochondrien arbeiten mit molekularen Turbinen, in denen sie unter Sauerstoffverbrauch Wasserstoffionen produzieren – die dann zur ATP-Gewinnung genutzt werden. Eine geniale Mikro-Energiegewinnung!

Im Detail schauen wir uns dieses Kraftwerkwunder in späteren Kapiteln an. Hier nur so viel: Es ist heute möglich, die Effizienz der Mitochondrien exakt zu bestimmen, indem gemessen wird, wie viel ATP pro verbrauchter Sauerstoffeinheit produziert wird. Und das Ergebnis ist frappierend: Ältere Mitochondrien produzieren sage und schreibe nur halb so viel Energie wie junge. Wohlgemerkt: Sie verbrauchen jedoch genauso viel Sauerstoff!

Nun wird uns auch sonnenklar, weshalb ältere Menschen körperlich deutlich weniger belastbar sind und auch leichtere Tätigkeiten als anstrengend empfinden, weshalb sie also schneller an ihre Leistungsgrenze kommen: Abermillionen ihrer Mikrozellkraftwerke arbeiten nur noch mit halber Kraft. Neueste Forschungsarbeiten zeigen: Dieser Aspekt ist für unsere Zellgesundheit enorm wichtig. Der Funktionsverlust der Mitochondrien scheint für viele der Ausfallerscheinungen verantwortlich zu sein – und gar nicht so sehr die bösen »freien Radikale«. An diesem elementaren Vorgang – und damit am Kräfteschwund des Menschen – müsste doch zu drehen sein?! Auch dazu später mehr!