Читать книгу Энергия Мудрости и Успеха. Полное описание индустрии Super Jump - Нурмагомед Мусалов - Страница 9

Повышение уровня энергии (VQ)

Повышение уровня счастья

Развитие позитивной ментальности

Развитие практического оптимизма

Избавление от хронической усталости

Повышение умственной работоспособности

Повышение персональной эффективности

Любое научное или технологическое открытие призвано уменьшать объёмы работы, которую выполняет человек, призвано делать жизнь стабильнее, проще, спокойнее, комфортнее и приятнее. Но по факту получается всё наоборот: сначала человек вынужденно стал рабом денег, которые должны были наладить торговые отношения и развить цивилизацию. Потом человек оказался в плену у современных технологий, стремительных темпов производства и разнообразных услуг.

Чтобы оставаться в седле и обеспечивать себя, многие вынуждены много работать и выполнять неприятные или скучные обязанности. Многие влачат жалкое существование, ощущают постоянную усталость, лишены гармонии и потеряли смысл жизни. Стремление выжить превращается в сумасшедшую гонку, наполненную стрессом и изматывающую. И такая жизнь становится пустой, бессмысленной, она больше напоминает бег по кругу, как в фильме «День сурка». А главной проблемой современности становится катастрофический дефицит энергии, гармонии и счастья у подавляющего большинства взрослых людей.

Каждый третий житель Земли испытывает истощение энергетических запасов, а хронический дефицит такого важного жизненного ресурса как энергия делает просто невозможными продвижение по карьерной лестнице, обретение счастья, достижение гармонии, развитие конкурентоспособности, воспитание детей, ведение бизнеса, построение отношений и многое другое.

Современный мир настолько сильно давит на мозги людей, что обычный среднестатистический человек просто не выдерживает такого давления и не может справляться с гнётом проблем, нескончаемыми огромными потоками информации и постоянными стрессами. Неудивительно, что люди лишаются простого счастья и жизнерадостности, разучиваются наслаждаться простыми радостями и получать удовольствие, теряют энергию и не могут мыслить позитивно.

Любой здравомыслящий человек хорошо понимает, что совершенно не знает, что будет через пять лет с ним и его семьёй. Останется ли его профессия, пригодятся ли его навыки, будет ли актуальным полученное образование? Он не в курсе, каким будет будущее, что ожидает спустя несколько лет. Но зато всем совершенно ясно, что мир на пороге больших перемен. И эти изменения ещё сильнее увеличат нагрузки и усилят конкуренцию. Битва за место под солнцем будет становиться всё более жестокой и беспощадной. А потоки информации, стремительные перемены и вечная гонка с конкурентами быстро разряжают «батарейку» человека.

Возьмём для примера смартфон. Это устройство полезное и нужное, но только пока заряд батареи полный. Но как только батарейка гаджета садится, самый современный телефон превращается в просто набор металла, пластика и микросхем. И даже использовать смартфон в других целях (например, для забивания гвоздей) нереально. Без энергии это совершенно ненужное приспособление.

Примерно так же происходит и с человеком. Как только его энергетические ресурсы иссякают, он теряет возможность следить за собой и заботиться о близких, строить карьеру и вести успешный бизнес, зарабатывать деньги и устраивать личную жизнь. Он сразу же становится нервным, несчастным, агрессивным и раздражительным. И это неудивительно: без энергии просто невозможно жить полной, гармоничной и счастливой жизнью.

Многие ошибочно не придают энергии значения, и это большая ошибка, которая в реалиях современного мира может стать роковой. Некоторые откладывают жизнь на потом и считают, что смогут закончить дела и кое-как дотянуть до долгожданного отпуска, а потом, наконец, отдохнуть, восстановить силы и начать новую, активную, увлекательную, яркую и невероятно счастливую жизнь. Такие люди не понимают, что постоянный дефицит энергии постепенно становится нерешаемой проблемой и обретает форму хронического заболевания.

VQ: коэффициент жизненной энергии

Долгое время IQ расценивался как основной показатель успеха. Учёные, психологи и психиатры были уверены, что навыки мышления, анализа и логики являются самыми важными и определяют успешную деятельность. Чем умнее человек, тем большего он добьётся в жизни – именно так считали ещё недавно.

Но исследователи выяснили, что от уровня развития интеллекта зависит лишь пятая часть успеха. Всего 20% из возможных 100%. И в мире есть немало наглядных примеров, когда настоящие гении совершенно не могли взаимодействовать с людьми и поэтому оставались непризнанными и неизвестными. Их коммуникабельность была ниже средней, из-за чего возникали трудности, обусловленные отсутствием контактов с окружающим миром и взаимопонимания.

И вот, настала эра интеллекта эмоционального – так называемого EQ. Люди с высоким EQ обладают навыками, которые очень важны в современном социуме. Это способность активно слушать, грамотное ведение переговоров, умение мотивировать, уважение чужого мнения, умение располагать к себе других и эмпатия.

Также совсем недавно был открыт новый термин – «Vitality Quotient» (VQ), означающий коэффициент жизненной энергии. И с открытием такого понятия мнения социологов и психологов кардинально поменялись. VQ характеризует способность человека заряжать собственную батарейку, а также пополнять энергетические запасы других. Термин был введён психологом французского происхождения Пьером Кассом, преподающим в бизнес-школе в «Сколково».

Касс был уверен в том, что высокие показатели VQ более важны, чем уровень IQ или даже относительно нового EQ. Дело в том, что именно запасы жизненной энергии способствуют развитию и всех прочих навыков, а также компетенций и способностей.

Основой лидерства является человеческая способность реализовывать изменения, продвигать инновации. Но если у человека нет хотя бы капли энергии, то он не сможет ничего достичь. Для успешного и достигающего целей руководителя VQ имеет большее значение, нежели EQ и IQ.

Почему лидер должен обладать высоким VQ?

VQ в современном стремительно меняющемся мире становится мощнейшим двигателем, эффективным мотором и стимулятором жизни. Каждый человек напоминает особый проект, систему определённых функций, стремящуюся надолго (насколько возможно) сохранять работоспособность и высокую эффективность при выполнении текущих, неотложных и внезапных задач. В основе такого своеобразного проекта – цель, коей является желание не просто существовать, а жить.

Чем больше человеческий VQ, тем сильнее наше стремление к постоянному развитию, а также к физическому, интеллектуальному и эмоциональному контролю. Обладатели высокого уровня энергетического коэффициента стараются улучшать собственную жизнь, а поэтому способны влиять и на окружающих.

Откуда VQ берётся?

Существует два уровня VQ. Первый – это потенциальная, то есть врождённая и данная природой жизненная сила, которая помогает с самого рождения и в течение всей жизни поддерживать жизнедеятельность, удовлетворять естественные базовые потребности и оставаться в живых.

Второй уровень – VQ реальный, характеризующий энергию, используемую для решения текущих жизненных задач. Причём VQ реальный всегда заметно ниже потенциального. В чём причина? В том, что всегда находятся какие-нибудь сдерживающие факторы, мешающие идти вперёд и получать высокие и лучшие результаты. Всегда есть что-то, что не даёт полностью реализовать свой максимальный потенциал.

Сбалансирование разницы между потенциальным и реальным VQ позволяет повышать уровень жизни и контролировать состояние: собственное и коллег, подчинённых. Именно такая возможность превращает человека в идеального лидера, которого будут слушать, за которым пойдут.

Успешный и активный руководитель – двигатель любого бизнеса. И такой лидер способен не просто оставаться энергичным, но ещё и передавать заряд сотрудникам, заряжать батарейки подчинённых. А важнейшим показателем в данном случае становится скорость принятия основных решений и последующей реализации идей во благо дела и компании. Чем более высоким VQ обладает топ-менеджер, тем более динамичным, гибким и отвечающим современным требованиям становится управление.

Уровни человеческой энергии

Психологом Борисом Ивановым и психологом-социологом Ольгой Книзе была предпринята попытка оцифровки и измерения человеческой энергии. Они разработали модель оценки энергетического уровня отдельно человека.

Выделяются следующие уровни:

0% – глубокое коматозное состояние, при котором человек ещё жив, но его мозг совершенно не работает и не реагирует на внешнюю среду.

5% – паралич, при котором человек способен проглатывать пищу и переваривать.

10% – реабилитация. Человек перемещается, одевается, обслуживает себя. Это напоминает восстановление после тяжёлой перенесённой болезни.

15% – появляется способность выполнять простые задачи, но не интеллектуального характера.

От 20 до 25%. Такого уровня заряда достаточно для работы у конвейера, для несложного ручного труда.

30%. С таким энергетическим резервом человек обретает способность выбирать для себя занятия. Для подзарядки он использует похвалу или «пинки». Но чувство игры отсутствует, обучаемость низкая, есть только способность к примитивным повторениям.

35%. Человек начинает чувствовать время и понимать, успевает ли он сделать что-то либо нет. В знакомой среде ощущается уверенность, становится доступной подзарядка от достигнутых результатов и полученного удовлетворения собственными трудами. Но при любых изменениях и отклонениях от намеченного курса возникает состояние тревоги или паники.

40%. При таком уровне может быть реализована возможность руководить. Человек вполне может занять должность менеджера и выполнять не самую сложную административную работу. Сотрудник способен расставлять приоритеты, но его лидерские качества пока не очень явные.

45%. Человек обретает способность выделять собственные цели и отграничивать их от чужих, навязываемых семьёй, обществом, начальством, сложившимися стереотипами. Такими людьми непросто манипулировать, они хорошо мотивированы и целеустремлены. У них появляются чувства вкуса и эстетики, красоты. Реакция на изменения адекватная. Уровень энергии оптимален для вхождения в скрам-команду.

От 50% до 55%. Это уровень лидерства. С таким уровнем энергии человек интересен для других, воспринимается как разносторонне развитая личность, ведёт за собой. Энергетических запасов достаточно для занятия должности топ-менеджера и инициирования изменений в деятельности и структуре компании с учётом перемен, происходящих в мире. Уровень стабилен.

60%. На данном уровне возникает понимание и осознание различий людей и компаний. Человек понимает, что все разные, и это совершенно нормально. С таким показателем энергии вполне можно стать коучем, психологом или тренером, реально обучать чему-то, а не калечить. Обладатель 60%-ного заряда чувствует перемены, но не меняет существующие модели функционирования полностью, а лишь корректирует их, внедряет индивидуальные проекты. Такой человек способен создать уникальную структуру, гибко реагирующую на все изменения рынка.

65-75%. На этой ступени сливаются и оптимально комбинируются знания из разных сфер. Собственные мысли, успешные уже реализованные идеи, наблюдения и работающие модели соединяются вместе и образуют качественно новые эксклюзивные идеи. Возникает основанное на идеях лидерство – thought leadership. Это уровень больших инициатив, работающих стартапов. Обладатель такого запаса энергии способен самостоятельно разработать и продумать продукт, которого ранее на рынке не было, либо предложить новые возможности, изучив потребности пользователей. На данном уровне находятся продакт-оунеры, от которых требуется энергетический максимум. Подобных людей пока немного – не больше 5-10%. И VQ может быстро упасть при хронической усталости или эмоциональном выгорании.

80-100% – уровень мировой славы, доступной единицам. С такой энергией вполне можно управлять не только крупной корпорацией, но и целой страной. Если человека вспомнят спустя несколько сотен лет спустя, то это точно 100%. Если же достижения забудутся спустя десятилетия, то это около 80-90%.

В американском Массачусетсе проводился длинный пятнадцатилетний эксперимент, в ходе которого наблюдали за 450 мальчиками. 2/3 имели благополучные семьи и довольно высокие показатели IQ. Около 33% были с менее выдающимися интеллектуальными способностями и из трудных семей. Спустя пятнадцать лет исследователи встретились со всеми испытуемыми и установили, что успешность не зависела от интеллекта. А наиболее успешными стали люди, обучившиеся стрессоустойчивости, оптимизму и поддержанию энергетических резервов.

Следует вывод: чем больше энергии в человеке, тем более успешным он способен стать. И это стало неписанным законом.

И лучшими местами для повышения своей жизненной энергии являются онлайн-клубы Super Jump.

Онлайн-клуб Super Jump – это сильнейший генератор позитивной энергии на всю жизнь.