Читать книгу Счастье в гармонии. Главные принципы гармоничной жизни - Оксана Тотем - Страница 11

Отказ от лишних мыслей и тревог – большое духовное достижение. Отказ от лишних материальных вещей тоже даёт немало плюсов. Не стоит впадать в крайности: выбрасывать мебель, жить в бедности, уходить в монастырь. Достаточно знать меру и соблюдать её. К излишествам в телесных удовольствиях тоже стоит относиться с опаской. Постоянная аскеза не обязательна и не всегда является добродетелью. А вот время от времени делать перерывы, например, в виде кратковременного голодания (не больше суток), можно.