Читать книгу Счастье в гармонии. Главные принципы гармоничной жизни - Оксана Тотем - Страница 13
Вставайте рано
ОглавлениеУтро – самое продуктивное время. И не нужно ссылаться на то, что вы не жаворонок, а сова. Людей действительно можно разделить на такие категории, но и ваша принадлежность к одной из них – не приговор, а дело привычки. Поменять её будет сначала нелегко – придётся себя заставлять, но в конченом итоге ранний подъём начнёт доставлять вам удовольствие. Есть отличная книга на эту тему: «Магия утра» Хэла Элрода – почитайте.