Читать книгу Счастье в гармонии. Главные принципы гармоничной жизни - Оксана Тотем - Страница 14

Больше двигайтесь, старайтесь гулять на свежем воздухе. Компьютер и транспортные средства облегчают нам жизнь, но способствуют сидячему образу жизни. Для здоровья это плохо. В перерывах между делами разминайтесь или совершайте небольшие прогулки.