Читать книгу WOMANBOMB. Жизнь женщины в современном мире - Олеся Гарифуллина - Страница 12

Изменить свою судьбу не сложно – для этого нужно изменить свое мышление.

1). Осознать то, что за твою жизнь ответственность несешь ты

За то, что происходит с тобой – тоже ответственна только ты, так как ты это сделала, выбрала или допустила. Очевидно, что некоторые события мы не можем контролировать (несчастные случаи, болезни и смерть других). Но только мы решаем, как мы будем реагировать и как долго.

Принять на себя ответственность означает выйти из позиции жертвы. Не «меня бьет мой муж», а «я позволяю меня бить». Не «мне изменяет партнер», а «я позволяю мне изменять». Не «меня оскорбляют», а я «позволяю себя оскорблять» и так далее.

Вышла из позиции жертвы, взяла на себя ответственность – считай, что достигла успеха: большая часть в изменении своей судьбы уже выполнена.

2). Мыслить позитивно

Куда же девать все негативное, что есть в моей голове? – спросишь ты.

Отвечаю: мы не можем помешать птице пролететь над нашей головой, но мы можем помешать ей свить там гнездо.

Со всеми негативными мыслями поступаем также – не даем им задержаться: прилетела мысль, и мы ее как слайд переключаем (не жуем, не развиваем, не рассуждаем). Отпускаем ее со словами – «ну да, может быть» (не соглашаемся, но и не вступаем в борьбу за опровержение).

3). Намечаем мечты и цели + идем к ним

Целью не должны быть деньги, целью должна быть реализация себя, осуществление своего предназначения.

Послушай рассказы успешных людей, и вряд ли услышишь что-то вроде «Меня тошнило от этого, но я делал, потому что это приносило деньги/не было другого выхода». Зато везде есть «Мне было чертовски интересно проверить/организовать/наладить».

Нужно найти свой интерес. Вот и весь секрет. Отсюда и правило, выработанное М. Лабковским: Делай то, что любишь, и тебе будут за это платить гораздо больше.

4). Начинаем любить себя.