Читать книгу Самоизоляция, или Как жить в новых реалиях без стресса - Ольга Николаевна Зиль - Страница 4

Чтобы понять, как можно справляться с проблемами стресса по время и после самоизоляции, нужно рассмотреть саму природу стресса.