Читать книгу Мышление для здоровья. Перезагрузка - Ольга Соловьева - Страница 9

Из этой главы вы узнаете, какие этапы развития проходит каждое заболевание, по каким ступеням оно идет. Вы научитесь различать каждый из этапов, что поможет вовремя начать процесс восстановления. Чем раньше человек обращает внимание на свое состояние, тем выше вероятность полного излечения.

В предыдущей главе мы с вами уже рассмотрели уровни развития заболевания. Это проход в глубину болезни.

Этапы развития заболевания – это ступеньки, по которым человек спускается постепенно к ухудшению состояния. Очень редкие болезни случаются вдруг. Те, что случаются вдруг – это травмы, инфекции, отравления, действие высоких или низких температур, электрического тока.

БОльшая часть заболеваний развивается постепенно, ухудшение состояния приходит исподволь. И важно вовремя заметить это изменения, нарушение самочувствия и не отмахиваться от этого. Это позволяет вовремя изменить свои мысли, свой образ жизни, отношение к себе.

Это поможет как можно раньше определить, что надо что-то менять в себе и своем образе жизни еще до того, как проблемы примут необратимый характер.

Как часто вы обращаете внимание на то, как вы себя чувствуете?

Желательно это делать каждый день. А то и несколько раз в день.

Спросите себя:

Что я чувствую сейчас в теле?

Где находится это ощущение?

Это мне приятно или неприятно?

Какие эмоции я при этом испытываю?

Мне хорошо или вам плохо?

Обратите особое внимание на самочувствие – вы чувствуете себя хорошо или плохо? И где это ощущение у вас в теле? В каком месте?

В течение заболевания можно условно выделить четыре стадии развития заболевания (переход одной в другую – это деление условно):

1. ПРЕДБОЛЕЗНЬ – стадия 0, когда появляются первые жалобы, явных изменений при обследовании не выявляется. Это стадия так называемых функциональных изменений. Первые симптомы могут быть очень лёгкими, не выраженными, как говорят в медицине – неспецифическими. Это могут быть – общая слабость, усталость, утомляемость, сонливость, отсутствие энергии и интереса к важным в прошлом вещам. На этой стадии, скорее всего, ваш доктор скажет, что вы не больны или у вас, возможно, невроз (нервное истощение). Однако эта стадия является первым звоночком того, что в вашей жизни и в вашем мышлении что-то идет не так. Важность именно в том, что это стадия начальная, а значит полностью обратимая. И именно сейчас есть возможности решить все проблемы со здоровьем быстро, малыми усилиями и с наилучшим результатом.

2. ПЕРВАЯ СТАДИЯ – стадия частично обратимых изменений. Жалобы беспокоят уже какое-то время, обычно больше 1—3 мес. При обследовании выявляют незначительные отклонения от нормы или вообще никаких изменений не выявлено. Эта стадия тоже дает возможность практически полностью восстановить здоровье (возможны незначительные отклонения в работе одного органа, часто не влияют на общее состояние организма). Главное – это контакт с телом и понимание того, что любые вопросы со здоровьем можно решить на любой стадии заболевания. Но чем раньше вы это заметили, тем быстрее вы улучшите свое самочувствие.

3. ВТОРАЯ СТАДИЯ – количество жалоб увеличивается, при обследовании выявляют отклонения в работе уже не одного, а нескольких органов и даже систем. На этой стадии доктор уже может говорить об определенном заболевании. Эта стадия требует лечения определенными препаратами и все альтернативные методы лечения могут быть как дополнительные.

4. ТРЕТЬЯ СТАДИЯ – стадия осложнений и необратимых изменений. Эта стадия сочетает в себе нарушения в нескольких системах организма. И даже на этой стадии есть вероятность улучшить своё состояние, поддержать свой организм.

На каждой из стадий, занимаясь свои здоровьем и мышлением, можно получить положительные результаты. Если же вы обратите свое внимание, измените своё мышление на стадии предболезни и первой стадии у вас есть все шансы полностью восстановить свое здоровье.

Вторая и особенно третья стадии развития заболевания связаны уже с более существенным нарушением здоровья. Даже на этих стадиях есть возможность значительно улучшить свое самочувствие, продлить жизнь без страданий и боли.

На этих стадиях изменения возможно будут происходить медленнее, но улучшение точно будет! Как говорят, дорогу одолеет идущий.

Мы, наше тело, наше мышление способны полностью себя оздоровить. Вы должны знать об этом. В этом – сила человека, его способность к самоисцелению.

Пациентка Л. 68 лет. Поступила по скорой помощи в отделение по лечению больных с острым нарушением мозгового кровообращения в состоянии оглушения. Артериальное давление 260/1130 мм рт ст (нормальное давление максимально 1140/90 мм рт ст), многократной рвотой. Компьютерная томография показала массивное субарахноидальное кровоизлияние и кровоизлияние в мозжечок. Смертность в то время и в подобных случаях равнялась 95%. Шансов вытянуть такую пациентку было 0,01%. Лечение и восстановление было долгим и напряженным, но пациентка хотела жить. И это случилось. Около 2 недель шла борьба за жизнь, артериальное давление плохо снижалось. Какое-то время она была в состоянии оглушения, не разговаривала. Потом начался длительный период восстановления. Больше 1,5 месяца она пролежала в постели, потому что посадить в кровати было просто невозможно. Любая попытка посадить ее в постели заканчивалась неукротимой рвотой и подъемом давления. И только через 1,5 мес ее удалось посадить. Затем был долгий период, когда пациентка научилась ходить. Мозжечок отвечает за координацию и при его поражении у пациентов развивается нарушение ходьбы в виде шаткости и неустойчивости. Пациентка с трудом держала равновесие. «Вы мне спасли жизнь. Вы сделали свою работу. теперь я должна сделать свою часть работы» – так она мне сказала один раз после неудачной попытки пройтись по палате. Через 2 мес ее выписали домой в удовлетворительном состоянии. После кровоизлияния она прожила еще 8 лет. Сама ходила по дому, выходила на улицу.

Я привела этот пример, один из многих чудесных историй восстановления пациентов, борьбы и победы. Ведь если человек хочет, то вся Вселенная ему в этом помогает!

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ:

1. Что я чувствую сейчас в теле?

2. Где находится это ощущение? В каком месте?

ВАЖНО! Чтобы улучшить контакт с телом можете положить на больное место руку (без разницы – правую или левую, можно даже обе руки сразу)

3. Оно мне приятно, это ощущение, или неприятно?

4. Какие эмоции я при этом испытываю?

5. Мне хорошо или вам плохо?

ВАЖНО! Если эти ощущения и эмоции вам неприятны, самое время с этим разобраться. Это первый сигнал начинающегося конфликта, который в дальнейшем приведет к болезни, если вы вовремя не разберетесь с этим вопросом. Но вы уже сделали шаг к пониманию себя и разрешению конфликта. А значит к здоровью.