Читать книгу Все, что должны знать девчонки - Ольга Вакса - Страница 17

Мы надеемся, что твоя квартира не похожа на жилище Бабы-Яги. По углам не висят клочья паутины с засохшими мухами, на полу не лежит слой грязи, на котором вполне возможно выращивать овощи, а в кухне не громоздятся горы немытой посуды. Ведь тебе хорошо известно, что воспитанный человек начинается с личной гигиены.

“Не сиди сложа руки, так и не будет скуки” – гласит народная мудрость. Ты думаешь, что твоя мама придирается к тебе, заставляя вытирать пыль каждый день? Нет. Пыль – это очень хитрый и коварный враг. Мы ее не видим, а она каждую минуту делает свою работу. Пыль забивается в самую маленькую щелку, садится на книги, игрушки. Вот, например, ты только что помыла яблоко и положила его возле себя. Прошло пять минут, и пыль уже “оккупировала” его. Чем это тебе грозит? Давай попробуем представить себе, что комната увеличилась в сотни раз и пыль стала размером с горошину. Зрелище кошмарное! Такое впечатление, что люди и вещи постоянно подвергаются бомбардировке. Причем процесс этот непрерывный. Он продолжается и днем и ночью. Тихо, незаметно, но неотвратимо надвигается на нас коварный невидимый враг. А пыль для человека является самым настоящим врагом. Она проникает с воздухом в легкие, накапливается там и помогает микробам расправляться с защитниками нашего организма – лейкоцитами. Поэтому нужно обязательно защищаться от пыли.

Мама правильно заставляла тебя с самого раннего детства мыть руки, фрукты перед едой. На ночь нужно постараться принять душ. Если такая возможность отсутствует, обязательно вымой ножки и оботрись влажным полотенцем. Это очень полезная процедура. Причем вдвойне: ты уничтожаешь грязь с микробами и закаляешься. А закалка – это дополнительная помощь в борьбе за здоровье.

Ты уже знаешь, что микробы могут проникать в наш организм не только с немытой или плохо обработанной пищей, но и с воздухом. С помощью уборки ты, девочка, уничтожишь большое количество этих вредных созданий. И не жалей времени для такой борьбы, здоровье дороже.

По правилам, убираться следует ежедневно, более тщательно – по субботам, а генеральную уборку надлежит делать раз в месяц или по крайней мере 3–4 раза в год (перед праздниками). Конечно, ты не все сможешь сделать сама. Но родители не откажут тебе в помощи. И будут благодарны, если ты возьмешь часть забот о доме на себя.