Читать книгу Восточная медицина – лечение без лекарств - Ольга Владимировна Аксютина - Страница 5
Введение от авторов
Оглавление«Высшее искусство лечения – не допустить болезни»
(«Хуанди нэй цзин» – «Книга Желтого императора»)
Восточная медицина располагает целым комплексом процедур для лечения заболеваний. Подход, используемый в диагностике и выборе метода лечения, совершенно отличен от европейского, но результативность его намного выше. Организм не рассматривается как совокупность органов, а как единое целое – микрокосм в макрокосме. Наряду с такими эффективными методами, как фитотерапия, иглоукалывание, моксатерапия, массаж, вакуумные банки, также используются диета, лечебные упражнения цигун и воздействие на акупунктурные точки. Эффективность физических упражнений доказана многовековой историей китайской медицины и не нуждается в каких-либо других доказательствах. Мы предлагаем читателям обзор восточных методик, каждая из которых действенна и подтверждена практикой. Вы можете попробовать эти несложные методы лечения на себе, испытав силу их воздействия без вреда для своего здоровья. Если вы хотите пронаблюдать за динамикой и получить максимальный эффект от упражнений, заведите оздоровительный дневник и записывайте, какую практику вы используете, и как меняется при этом ваше состояние, например, в течение месяца.
