Читать книгу В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам - Ольга Ворожцова - Страница 13

Таким образом, можно с полной уверенностью считать беременность качественно новым состоянием организма и психики женщины. С женщиной происходят преобразования, которые обеспечивают создание среды для нормального развития плода. В психологическом плане эти преобразования проявляются в «синдроме беременности», который начинается не в день зачатия, а при осознании женщиной своего нового положения. «Синдром беременности», как правило, переживается на бессознательном уровне и характеризуется рядом симптомов.

Особого внимания заслуживают колебания фона настроения, или так называемый симптом эмоциональной неустойчивости, который в той или иной степени проявляется в течение всего периода беременности. У некоторых женщин возрастает пассивность и появляется ощущение высшей удовлетворенности и наслаждения. У других в это время наступает легкая депрессия и усиливается физическая активность, возможно, потому, что беременная пытается отрицать новое ощущение собственной пассивности. Колебания настроения могут выражаться в различной степени внутреннего напряжения: от ощущения скуки, медлительности, возрастающего недовольства собой до выраженного чувства угнетенности.

Изменение эмоциональной жизни матери семейства ведет также к перемене внутрисемейных отношений, и каждая беременность и рождение ребенка сопровождается нормальным семейным кризисом.

С момента осознания и внутреннего принятия себя беременной у женщины обнаруживается симптом противоречивого отношения к беременности. С одной стороны, гордость за свою полноценность, возможность самореализации, приобретение женственности, переживание идентичности собственному полу, и в то же время страх и беспокойство, порождаемые фантазиями и социально навязанными установками.

В процессе развития даже самой желанной и осмысленной беременности у женщины возникает целый ряд негативных переживаний. На физиологическом уровне эта тенденция связана с появлением вполне естественных эндокринно-соматических и психофизиологических изменений в организме беременной женщины. На смысловом уровне им соответствуют различные негативные переживания. Здесь и опасения, и страхи, связанные с предстоящими родами, доходящие иногда до паники: «Вынесу ли я роды?»; и неуверенность в своих способностях родить и стать полноценной матерью; и страх за здоровье и судьбу будущего ребенка, обеспокоенность перед ухудшением материального положения своей семьи, перед возможным ущемлением личной свободы; и, наконец, переживания своей телесной метаморфозы и связанной с этим сексуальной непривлекательности.

Оба этих противоположных психологических плана: радость, оптимизм, надежда и настороженное ожидание, страх, печаль – развиваются одновременно, и даже самая желанная беременность окрашивается противоречивым аффектом. Однако разные грани этого двоякого комплекса не обрушиваются на будущую маму всякий раз – высвечиваются лишь определенные, наиболее существенные в данный момент.

Далее возникает характерная для беременности психическая перестройка самосознания женщины с постепенным включением в него образа ребенка. В этот момент будущей матерью переживается симптом принятия новой жизни в себе. Этот этап чаще всего наступает тогда, когда женщина начинает ощущать первые шевеления плода. Ребенок своими движениями как бы заставляет признать себя отдельным человеческим существом со своей собственной жизнью, которой мать управлять не может.

Ощущения, которые испытывает беременная женщина в связи с движениями ребенка, обычно эмоционально окрашены в приятные тона. Беременные рассказывают, как они постоянно «прислушиваются», с нетерпением ждут этих сигналов, наделяют их важным смыслом.

В последующем, по мере роста плода, чувственный компонент этих ощущений становится более ярким, приобретает оттенок предметности. Женщина в этот период обычно начинает трактовать поведение будущего младенца: «проснулся», «веселится», «беспокоится» и т. п. Наделенная смыслом беременность воодушевляет будущую мать, присутствие будущего младенца вызывает чувство нежности, окрашивается в теплые эмоциональные тона.

Некоторые женщины настолько погружены в эти переживания, что в их поведении также начинают появляться черты детскости. Они становятся более чувствительными и внушаемыми, иногда даже кажутся беспомощными. Как считают исследователи, в период беременности, которому сопутствуют первые шевеления, обычно возникает внутренний диалог матери с ребенком. Особое эмоциональное состояние способствует формированию образа ребенка, который включается в самосознание женщины. Возникает двойственное отношение к ребенку: с одной стороны, «мой ребенок – уже не я», с другой одновременно – «все еще Я». Это смутное, трудно передаваемое словами переживание выражается в особом, сугубо материнском восприятии своего ребенка, которое можно назвать словами «родной ребенок». Этот период в жизни женщины имеет очень важный психологический смысл: в самосознании женщины не только возникает образ будущего ребенка, но и (что особенно существенно) этот образ наполняется особым чувственно-смысловым содержанием, ощущением единства мамы и развивающегося внутри малыша.

Симптом принятия новой жизни в себе можно условно разделить на два качественно различных этапа. Вначале женщина осознает, что будет иметь ребенка; она как бы говорит себе: «Я не едина, я ношу в себе что-то». На следующем этапе происходит перенос доминанты с себя на будущего ребенка, появляется чувство гордости и единства с тем, кого она носит под сердцем. Описанный симптом характеризуется чувством надвигающейся ответственности за судьбу ребенка, снами, мечтами и фантазиями о нем. На этом этапе часто будущая мама стремится к общению с женщинами (как правило, с теми, у кого уже есть дети, а также с собственной матерью, свекровью и т. п.), которые воспринимаются как «свои», тогда как мужчины видятся непрошеными гостями, способными навредить ребенку. Многие женщины удерживаются от полового акта, хотя могут испытывать очень сильное влечение. Нередки многочисленные страхи: например, что от клубники, съеденной матерью, у ребенка будут родимые пятна. Определенные виды пищи считаются полезными ребенку, а другие – вредными, без всяких разумных доказательств.

В этот период беременности изменяется восприятие окружающего мира. Женщины склонны наделять свое привычное социальное окружение новыми качественными характеристиками на фоне повышенной требовательности. Эту склонность можно определить как симптом завышенных притязаний по отношению к другим.

Появляется чувство недоверия к окружающим, возникают особые чувства к партнеру как к отцу будущего ребенка. Женщина, явно или неявно требуя особого отношения к себе, начинает манипулировать окружающими. В наибольшей степени перестройка психики женщины, связанная с необходимостью осознания своей новой роли, влияет на изменение восприятия ею мужчины как отца будущего ребенка. Большинство мужчин переживают изменение своего статуса, эти переживания нередко усиливаются ощущением своей ненужности, связанным с перспективой появления другого значимого человека в жизни своей женщины. Стараясь скрыть свое тревожное состояние, они, сами того не осознавая, избегают общения с женой. В итоге женщина бывает лишена мужской поддержки в тот момент, когда она больше всего нуждается в ней. Груз настоящей и грядущей ответственности за жизнь, здоровье и воспитание малыша до и после рождения оказывается столь значителен для будущей мамы, что даже увеличение времени, проводимого с партнером, кажется ей недостаточным. Если же будущий папа и сам тревожится, а потому уделяет меньше, чем раньше, внимания своей супруге, то причин обвинить мужа в недостаточном внимании к себе и будущему ребенку становится на порядок больше. Мужчин нередко раздражают вопросы будущих мам относительно заботы о малыше после его рождения: «Ты будешь гулять с ним? Любить ребенка так, как я? Вставать к нему ночью? Играть? Менять пеленки?» и т. п., поскольку такие вопросы воспринимаются ими как сомнение в их способности быть хорошими отцами, что воспринимается ими очень болезненно. Хотя на самом деле смысл этих вопросов совсем другой: будущая мама хочет высказать свои опасения по поводу того, что все связанные с беременностью и материнством испытания придется нести ей одной.

Все это усугубляется еще и тем, что большинство женщин во время беременности испытывают так называемый сенсорный голод (неудовлетворенную потребность в полноценных чувствительных ощущениях) и на этой основе повышенную раздражительность, нередко переходящую в агрессию по отношению к окружающим, а в особенности к своему мужчине. Возникающее при этом духовное отчуждение часто ассоциируется с подростковым возрастом и свойственным ему чувством одиночества и брошенности, возникавшим на почве отсутствия взаимопонимания с родителями.

Одним из самых ярких и эмоционально насыщенных симптомов является симптом страха перед родами. Вероятно, каждая женщина в некоторой степени испытывает противоречивое ощущение: с одной стороны, она желает наконец родить, а с другой – избежать родов. Она ожидает благополучного завершения беременности, и в то же время роды вызывают страх и беспокойство. На степень психической незащищенности женщин перед родами указывает то, с какой легкостью большинство из них соглашается на применение любых обезболивающих препаратов, не думая о возможных последствиях для ребенка.

Один из последних по времени протекания симптомов беременности – симптом нетерпения. Отличается телесным дискомфортом и усталостью по мере приближения родов. Его особенность заключается в том, что женщина испытывает нарастающее нетерпение и возбуждение, связанное с непреодолимым стремлением к окончанию беременности. В этот же период имеют место характерные колебания настроения: от радости, что ребенок вот-вот станет реальностью, до различных сознательных и бессознательных тревог (о возможности смерти от родов, о том, нормален ли ребенок и не навредят ли ему во время родов). Некоторые женщины испытывают радостное возбуждение от того, что снова смогут играть активную роль при родах и оставить вынужденно пассивную роль беременной.

И наконец, завершающим симптомом является переход от воображаемого образа ребенка к его реальному восприятию.

Описанный «синдром беременности» является типичным для периода беременности у всех женщин. Вместе с тем его симптомы в конкретных случаях могут быть представлены с различной степенью выраженности. Наиболее ярко вышеуказанные симптомы, усиленные страхом перед неизвестным, проявляются в течение первой беременности.

Будучи психологически не подготовленными, получив отрицательный опыт первой беременности, а значит, не познав в полной мере радости материнства, многие женщины отказываются от рождения второго и третьего ребенка.

Подготовка к рождению ребенка не ограничивается подготовкой к родовому процессу, она включает в себя и умение принять в свою семью нового члена. Готовность к выполнению родительской функции зависит от того, насколько успешно женщина адаптировалась к своей беременности и вобрала в себя новый опыт.

Во время беременности вместе с ребенком женщина вынашивает готовность к материнству. И чем выше степень этой готовности, тем крепче психическое и физическое здоровье ребенка и тем более вероятно нормальное функционирование семьи в целом.

Часто подготовка к рождению ребенка ограничивается покупкой необходимых вещей, посещением женской консультации, что само по себе является стрессовым событием для будущей мамы, и вопросами близких о самочувствии женщины. Те психологические изменения, которые происходят с женщиной во время беременности, остаются без внимания. О том, что с психикой мужчины в этот период происходят изменения, вообще никто не задумывается. Отсюда и внутренние подавляемые конфликты, чаще всего совершенно неосознаваемые, которые впоследствии нарастают как снежный ком, что, разумеется, сказывается и на отношениях между супругами, и на отношениях с уже родившимся ребенком.

О том, что испытывает мужчина и как ему помочь освоить роль «беременного папы», вы можете прочитать в разделе «Вы и ваш партнер». А сейчас обратимся к наиболее частым страхам периода беременности.