Читать книгу В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам - Ольга Ворожцова - Страница 20

Беременность – достаточно нестабильное в эмоциональном плане время. Поэтому важно, чтобы внешняя среда давала как можно меньше поводов для беспокойств. Во многом этого можно достичь, сделав свой дом и свое рабочее пространство тем местом, где можно чувствовать себя в безопасности, ощущать спокойствие и комфорт, обретать чувство уравновешенности и восстанавливать силы. Психологами установлено, что красивый интерьер развивает у живущих в нем вкус, поднимает настроение и даже способствует возбуждению жажды к знаниям.

Цвет

Для создания комнаты своей мечты совсем необязательно менять мебель, перестраивать стены и т. д. Чтобы объединить предметы интерьера и создать определенный стиль и комфортное пространство, можно использовать цветовые акценты: в текстиле, аксессуарах, предметах декора. С помощью различных цветовых оттенков вы сможете создать дом, который будет доставлять вам радость, ведь цвет отражает настроение и стиль. Различные сочетания цветов будут выражать спокойное или динамичное настроение, чувственное или романтичное, созерцательное или причудливое.

● Спокойное: голубой, серо-фиолетовый, белый, бледно-фиолетовый, кремовый, нежно-голубой, серо-салатовый, светло-персиковый, приглушенный бирюзовый.

● Динамичное: угольно-серый, красный, серебристый, фиолетовый, светло-серый, чернильный, цвет зеленой травы, красный, ярко золотистый.

● Чувственное: карри, ярко-розовый, индиго, сливовый, темного золота, античной бронзы.

● Романтичное: тускло-сиреневый, сине-зеленый, кремово-абрикосовый, мягкий коричневый, стертый розовый, светло-салатовый.

● Созерцательное: яшмовый, красно-фиолетовый, пастельно-розовый, песочный, лиловый, персиковый, глубокий коричневый, светло-коричневый, бледно-зеленоватый, темно-синий.

● Причудливое: ярко-розовый, белоснежный, нежно-зеленый, ярко-голубой, зеленая трава, лимонный, цвет синей лаванды, розовый, золотистый мед, терракотовый.

Вы можете воплотить в доме сразу несколько настроений или менять их по своему усмотрению с помощью простых приемов декорирования: поменять покрывало, чехлы на креслах (или сшить двусторонние – нейтральный и более активный цвет), повесить картины, разложить подушки и аксессуары. Все эти вещи вы можете менять время от времени – так они не будут вам притираться и надоедать. Посадите в доме цветы: это прекрасные антидепрессанты, к тому же способны очищать воздух от вредных микробов. Да и просто зеленый уголок – это очень красиво.

Чтобы помочь вам с выбором цветовой гаммы, предлагаем воспользоваться характеристикой основных цветов.

Красный цвет в нашем сознании прочно связан с возбуждением, динамикой, агрессией, сексуальностью. Это цвет страсти, энергии и силы. Красный имеет множество оттенков: от нежно-розового до огненно-рубинового. Он улучшает обоняние, обостряет вкус, стимулирует аппетит, а также повышает гормональную и сексуальную активность. Но в излишне красной комнате время длится невыносимо долго, поэтому будьте осторожны при его использовании в гостиной. В кухне его также лучше использовать в качестве акцентов, так как он повышает аппетит: он будет прекрасно гармонировать с полезными продуктами – томатами, клубникой, малиной, гранатами. В спальне слишком большие участки красного не дадут вам расслабиться и отдохнуть. Отдайте предпочтение розовато-красным тонам.

Розовый — производный от красного цвет, разведенный белилами. Когда мы счастливы, то смотрим на мир «сквозь розовые очки». Может быть, сейчас самое время добавить «розового счастья» в окружающую вас обстановку. Ведь розовый обладает аурой чистоты и любви. Этот цвет способен снижать человеческую агрессивность, умиротворять. Розовый цвет идеально подходит для спальни благодаря своей мягкости и уютности, к тому же он придает коже мерцающий здоровый оттенок.

Желтый – цвет жизни. В солнечный день настроение улучшается и у детей, и у взрослых. Желтый цвет считается веселым, энергичным, открытым. Он идеально подходит для помещений с недостатком солнечного света: выходящих на северную сторону или без окон. Желтый способен приковывать внимание, поэтому используется для выделения определенных зон.

Оранжевый, объединяя красный и желтый, несет характеристики обоих цветов. Это цвет сияющий и жаркий. Он ассоциируется с общительностью и весельем. В древности оранжевый считался цветом любви земной и небесной, а также символом плодородия. Люди, которые любят рисовать оранжевыми красками, открыты и дружелюбны. Радостные ассоциации делают оранжевый цвет прекрасно подходящим для комнат, где собирается ваша семья и друзья. Оранжевый, переходящий в терракотовый, создает атмосферу безопасности, уверенности, комфортности.

Синий — цвет постоянства и истины. Созерцание синего дает душе ощущение мира, покоя и божественной силы. В Индии синий считается подлинным цветом солнца и цветом высшей мудрости. Многие священные и философские тексты говорят о том, что синий помогает осознать цель жизни и развивает интуицию. Очень хорошо использовать синий в помещениях, где вы привыкли расслабляться и отдыхать.

Зеленый неразрывно связан с ростом, это цвет обновления и вечной жизни. Индийские мистики называли зеленый цвет «великим гармонизатором», цветом равновесия и устойчивости. Зеленый благотворно действует на глаза, особенно после напряженной работы. Поэтому его оттенки любимы в офисах и служебных помещениях. В зеленой комнате время течет гораздо быстрее. Этот цвет подходит практически для любого помещения, важно только подобрать оттенки.

Фиолетовый — самый загадочный цвет, сочетающий в себе страсть красного и спокойствие синего. Фиолетовый предпочитают, как правило, очень необычные люди. Им нравится экстраординарность этого уникального цвета. Он считается цветом колдовства и чар, с его помощью можно создать достаточно зловещую обстановку. Восприятие фиолетового может вызвать совершенно раздвоенные чувства. Если вам он кажется несколько тяжелым, вспомните о более спокойных его оттенках: лавандовый, баклажан, сливовый, тона винограда.

Коричневый — очень домашний, заботливый цвет. Символизирует прочность и надежность. Существует множество потрясающих оттенков этого цвета: орех, какао, коньяк, горячий шоколад и т. д. Коричневый заслуженно пользуется уважением, он считается утилитарным, но не вульгарным. Бежевые тона являются идеальными нейтральными оттенками для различных помещений. Эти цвета называют естественными: они тонкие, теплые и комфортные.

Черный. Ни один цвет не вызывает столь противоречивых чувств: он считается печальным, колдовским, сексуальным, мощным, практичным, элегантным. Тем не менее черный – цвет хорошего вкуса, он несет в себе огромную внутреннюю силу, глубокую и непреодолимую. Черный цвет ассоциируется с престижем и высоким статусом. Однако избыток черного в интерьере производит неприятное впечатление, сразу становится слишком темно и мрачно. И пространство заметно уменьшается. Черные акценты – рисунок на обивке, шторах, обоях, черные аксессуары – смотрятся эффектно и элегантно. Сочетание черного и белого представляет идеальный фон для другого цвета.

Серый. Серьезный, ненавязчивый и в то же время роскошный цвет. Он ассоциируется с серебром и считается символом мудрости и спокойствия. Элегантен, но не выходит на первый план. Серый связан с истиной, интеллектом, созерцательностью. Светло-серые оттенки выглядят невинными и хрупкими. Для помещения это идеальный нейтральный тон, он прекрасно сочетается с другими цветами. Серый способен смягчить слишком кричащие тона.

Белый — цвет чистоты и радости, цвет младенцев и невест. В том или ином виде белый присутствует в любом помещении, поскольку он безопасен и нейтрален. Ярко-белый цвет можно использовать там, где необходимо визуально увеличить пространство – поднять потолок или усилить освещенность комнат.

NB

Чрезмерное использование теплых тонов не позволяет чувствовать себя спокойно и комфортно, а избыток холодных делает атмосферу негостеприимной и бездушной. Эстетически и психологически гораздо приятнее находиться в комнате, где доминируют, например, холодные тона, а теплые находятся в подчиненном положении, и наоборот.

Милые вещицы

Различные мелочи в интерьере имеют одно необыкновенное свойство – они приносят в дом положительную энергетику, делают его настоящим семейным очагом. Ведь в доме хранят только те вещи и предметы, которые связаны со светлыми и радостными моментами в жизни хозяев. Они наполнены положительными эмоциями и транслируют их в окружающее пространство. «Мелочи» – это память души. А ненужные человеку предметы, несущие негатив, имеют свойство разбиваться, теряться, или у человека возникает желание любым способом избавиться от них. Поэтому если время от времени, глядя на какую-либо вещь, вы ловите себя на таких мыслях, без сожаления избавляйтесь от этого предмета.

Чтобы ваши милые вещицы не валялись по углам, не засоряли пространство и не создавали дисгармонию, стоит подумать об их месте в доме. Придумайте какую-нибудь этажерку, полку, где бы могли уместиться ваши сувениры, украшая пространство и радуя глаз. Если человек открытый, то в его доме присутствуют открытые пространства, заполненные любимыми предметами, которые говорят сами за себя. Архитектурную часть дома изменить непросто и дорого, а «мелочи» обладают уникальной способностью менять интерьер в зависимости от ваших внутренних изменений, вносить в него каждый раз что-то новое.

Личное пространство в доме

Если у вас большая семья и вы не можете всю квартиру или дом «подстроить под себя», то создайте в доме свой уголок, убежище, храм для размышления. Создав такой уголок, вы усиливаете положительную энергию дома, которая влияет на ваше здоровье, красоту и творческие способности. Для создания такого уголка можете прислушаться к следующим советам:

● Пройдитесь по комнатам и прислушайтесь к своим ощущениям. Найдите место, где вы чувствуете покой и безмятежность.

● Представьте, как вы оформите это место, что вам ближе: простота или уютный беспорядок милых вещиц? Выбирайте то, что дает ощущение комфорта.

● В вашем уголке должны быть только любимые вещи: несколько дорогих вам сувениров, свечи, любимая картина, подушка, на которой можно сидеть, и приятная музыка.

● Проводите в своем уголке хотя бы немного времени каждый день: можете послушать музыку, пообщаться с ребенком или просто помечтать о чем-нибудь. Это поможет вам почувствовать себя спокойной и набраться сил.

● Всегда сохраняйте порядок и чистоту в своем уголке.