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Inhalt

Vorbemerkung des Übersetzers
1Einleitung
2Kraft: Der weiche Kern
3Die Konzepte im Hintergrund
4Machtlosigkeit
5Lernen
6Körperbewusstsein
7Selbststärkung: Das Zentrum stabilisieren
8Selbststärkung: Liebe, Ausgedehntheit
9Selbststärkung: Arme, Beine, Gesicht
10In der Welt bestehen: Grenzen
11In der Welt bestehen: Selbstverteidigung
12Dem eigenen Körper folgen
13Die Heilung der Welt
Danksagung
Vorbehalt
Markenschutz
Trainings und Seminare
Das Lächeln der Freiheit

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