Читать книгу Jonglieren ist Magie! - Paulus Artemjew - Страница 8

Ich bin ehrlich: Als ich gerade mit dem Jonglieren anfing, erwartete ich höchstens, die Kombinationen «Ellipsen» und «Kaskaden» zu beherrschen. Ich wusste damals nichts über die medizinischen Vorteile von Bällen und glaubte, dass dies alles eine gute körperliche Erziehung, ein spektakuläres Spektakel und nichts weiter sei. Die allererste Bekanntschaft mit der Geschichte des Jonglierens, das Studium von Fakten, die den gravierenden Einfluss von Bällen auf unser Gehirn, unsere Stimmung und unsere Gesundheit belegen, änderte jedoch meine Einstellung zum «Spaßhobby» grundlegend. Es stellte sich heraus, dass die Zahl der Ärzte, die Jonglieren in ihrer Praxis anwenden, extrem groß ist – und jedes Jahr mehrt sich ihre Zahl. Der Grund liegt auf der Hand: Es ist nicht nur eine «billige und fröhliche» Medizin, sondern eine «billige und fröhliche» Medizin. Das gleiche geschätzte Rezept, das nur minimale Willensanstrengung erfordert und alle Anstrengungen mit einer soliden Dosis freudiger Emotionen mehr als kompensiert.

Und als die Corona-Problematik aufkam und die Bevölkerung nach Hause getrieben wurde, wurde klar, dass auch hier das Jonglieren für viele Menschen eine echte Erlösung sein kann, denn durch den Verzicht auf Bewegung und elementares Gehen können selbst junge Menschen (nicht zu erwähnen Sie die älteren Menschen) sich selbst zur Krankheit verurteilen. Die Lunge wird nicht richtig belüftet – Lungenentzündung und Infektionen sind zu erwarten. Sie können nicht innerhalb von vier Wänden sitzen, und keine Schlösser werden Sie vor dem Virus retten. Es spart tägliche Bewegung, rettet eine fröhliche Stimmung und einen Ton, die in direktem Zusammenhang mit der menschlichen Immunität stehen. Jonglieren kann uns also in dieser Situation helfen. Laut einer Reihe von Ärzten sind sogar 30 Minuten Jonglieren in der Wirkung durchaus mit einem einstündigen Spaziergang vergleichbar, und jeder Raum kann zu einem Ort zum Üben werden. Kein Wunder, dass viele Leute die Ballmanipulation als tragbare Gymnastik bezeichnen. Keine Lust auf die Straße, Angst vor Schneematsch, Regen und Frost? Nichts Schlimmes! Wir öffnen das Fenster, holen die Bälle ab – und veranstalten ein kleines Training.

Sie können endlos über die Vorteile des Jonglierens sprechen. Und heute sprechen und schreiben sie – und das sind nicht nur einfache Menschen, sondern Spezialisten auf dem Gebiet der Neurologie und Neuropsychologie, Defektologen, Kinderärzte und Erwachsenenmediziner. Die Medizin hat noch nicht das gesamte Spektrum möglicher Hilfestellungen durch das Jonglieren untersucht, da es äußerst umfangreich ist. Uns reicht es aber zu wissen, dass die heilende Wirkung der Kugeln unbestritten ist.

In diesem Buch beschreibe ich Rezepte, um das Jonglieren schnell zu meistern. «Säulen», «Ellipsen», «Kaskaden», «Brunnen» – all dies liegt in der Macht eines jeden von Ihnen.

Ich stelle fest, dass die ideale Option zum Erlernen des Jonglierens zweifellos Live-Lernen ist – direkt von einem erfahrenen Lehrer und Trainer, aber in Ermangelung solcher Berater müssen wir uns mit Sekundärmaterialien begnügen – Videos aus dem Internet, mechanische Animationen, Bilder und Texte. Oft greifen die Leute auf einmal zu den Waffen, und das ist durchaus vernünftig. Niemand weiß, was genau für uns näher und zugänglicher sein wird, um es zu verstehen. Jemand wird die Video-Tutorials verstehen, jemand wird etwas Nützliches aus den Texten lernen. Übrigens waren es die Texte, die mir während meines Studiums wirklich gefehlt haben. Es gab Videos, und ich musste mir die nötigen Erklärungen selbst einfallen lassen. Genau aus diesem Grund ist auch diese schriftliche Arbeit entstanden, obwohl ich sehr wohl verstehe, dass selbst die besten Texte mit Bildern einen lebenden Lehrer nicht ersetzen können. Daher ist das Fazit einfach: lesen, ausprobieren, ansehen und erneut versuchen! Ein Trainer und Lehrer wird in Ihrem Leben auftauchen – wunderbar! Aber auch ohne seine Hilfe, glauben Sie mir, sind Sie zu sehr, sehr viel fähig.