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Teil 1 Geschichte und Theorie
Kapitel 6 Jonglieren als Mittel gegen Depressionen
ОглавлениеFür den Rest meines Lebens erinnere ich mich an den Satz eines Elternteils, der an der Wasserbasis der Caravel-Abteilung gesagt wurde. Dunkle Wellen rollten an diesem Tag über den See, der Wind heulte, und es war ziemlich kühl. Ich fragte, ob die Eltern Angst hätten, dass sich ihre Kinder nach der heutigen Regatta erkälten könnten. Die Antwort überraschte mich mit Gelassenheit: «Alles wird gut! Wenn sie zur Schule gehen, fangen sie an zu husten, und hier sind sie Helden! Normale Psychosomatik!»
Und das ist die absolute Wahrheit: Psychosomatik regiert tatsächlich alles. Kinder, die in leichter Kleidung herumliefen – viele in Shorts, T-Shirts und schlichten Flip-Flops – hatten wenig bis gar kein Risiko, sich zu erkälten. Selbst als sie auf Yachten kenterten und sich im Wasser befanden (und die Wassertemperatur unter zwanzig Grad lag), kamen sie schnell zur Besinnung und eilten, nachdem sie trockene Kleidung angezogen hatten, zurück zu den Decks der Yachten. Und leider hatten meine Eltern Recht mit der Schule. Heutige Bildungseinrichtungen geben oft eine visuelle Bestätigung anderer Art: In Wärme und Trockenheit, scheinbar genährt und beaufsichtigt, fangen Kinder plötzlich an, sich die kleinsten Krankheiten einzufangen – sie niesen, husten und haben Fieber. Warum passiert dies? Ja, denn das Motivationsumfeld verändert sich radikal. Die Aufregung der Sommerwanderungen wird durch erzwungenen Gehorsam gegenüber den Schulregeln ersetzt, und langweiliger Unterricht in zwei Hälften mit Vorwürfen der Lehrer führt zu Apathie und sogar zu echter Depression. Die oben erwähnte «Psychosomatik» arbeitet negativ weiter, das Immunsystem versagt, die ersten Krankheitswellen setzen ein.
Übrigens ein interessanter Moment! – Zuvor hatten Ärzte keinen Zweifel daran, dass die Infektionswellen im Oktober mit Wetterumschwüngen zusammenhingen – mit dem Einsetzen von Schneematsch und der ersten Erkältung. Heute sind viele Schulpsychologen davon überzeugt, dass Grippeepidemien und akute Atemwegserkrankungen in erster Linie durch den psychischen Zustand von Kindern hervorgerufen werden. Den ersten Monat in der Schule überspringen sie noch träge – auf einer optimistischen Sommerwelle, aber dann schlägt die heutige Schule – mit ihren negativen Bewertungen, mit passiver Langzeitimmobilität, mit einer Fülle von Hausaufgaben – einen vernichtenden Schlag. Depressionen werden zu einem ständigen Begleiter von Schulkindern, die Immunität bricht zusammen, Kinder werden krank. Übrigens zeigt sich in Schulen mit einem anderen psychologischen Ansatz ein völlig anderes Bild.
Es mag einige von Ihnen überraschen, aber Depressionen werden heutzutage immer häufiger mit einer echten Pandemie gleichgesetzt. Psychiater auf der ganzen Welt schlagen Alarm und fordern die Entwicklung von staatlichen Programmen zur Vorbeugung von Depressionen. Ärzte versichern ernsthaft, dass in etwa 15—20 Jahren jeder zweite Erdbewohner an Depressionen leiden wird! Dafür gibt es viele Gründe, aber der Hauptunterschied zu den vergangenen Jahrhunderten (ebenfalls alles andere als engelhaft) liegt darin, dass frühere Belastungen, wenn sie vorübergehender (situativer) Natur waren, heute zu einem unheimlichen Alltag geworden sind – fast zur Normalität. Tatsächlich ist der gesamte Informationsmarkt auf Panikattacken aufgebaut. Humor und Musik versuchen ein Stück weit die Balance zu halten, aber quantitativ verlieren diese Bereiche leider. Es ist einfacher, Menschen zu erschrecken, als sie zum Lachen zu bringen oder sie in tiefe Gedanken zu stürzen. Und deshalb treffen uns jeden Tag und jede Stunde wahre Tsunamis von Dramen, schwarzen Sensationen und Katastrophen. Nachrichten im Fernsehen werden durch Nachrichten aus Internet und Radio unterstützt. Dazu kommen persönliche Probleme, Einsamkeitsprobleme, berufliche Probleme, Preiserhöhungen, soziale Umwälzungen.