Читать книгу Двадцать пять причин алкогольной зависимости. Нет алкоголя – нет проблем - Павел Хайлов - Страница 10

Давай теперь буйная головушка, обсудим плюсы и минусы отказа от алкогольной зависимости. Пить или не пить? Вот в чем вопрос. Вообще, алкогольная зависимость, это одни сплошные минусы в жизни. А трезвая жизнь, это один большой и жирный «плюсище». Ну разве я не прав? И всё же. Минусов у отказа от алкогольной зависимости нет, одни плюсы. Единственное что вы потеряете:

1. Волшебная палочка (бутылочка). Лампа Аладдина блин! Потёр ее как следует и вдруг исходит джин. Джин кстати, на востоке это демон, а не волшебник. И вот Джин выполняет любые твои прихоти и капризы. Хочешь веселиться? Пожалуйста. Хочешь быть смелым и уверенным в себе? Пожалуйста! Хочешь расслабиться? Держи «релакс», но присядь, а то зашатаешься. Если вы в детстве любили «Гари Портера», тогда вы можете сравнить алкоголь с волшебной палочкой. Взмахнул, и весь мир у твоих ног.

2. Мгновенное искусственное счастье – именно это состояние дарит алкоголь. Притупление всех переживаний, мыслей, полная отключка от реальности, подобна глубокой медитации. Вы достигли нирваны. Ваше тело и ум расслаблены. Вы – алкогольный Будда.

3. Расслабление – снятие напряжения с помощью алкоголя. Многие подсаживаются на этот мгновенный эффект расслабления. Да так сильно подсаживаются, на этот «расслаблятор», что потом «нормально и правильно», расслабится уже не могут.

4. «Халявная» энергия – дается вам, алкогольным демоном. Сначала даром, в первый день, когда уровень вашего здоровья, еще позволяет такие безмерные траты психической и физической энергии. Как говорится – пьяному и море по колено. Пьяный и танцует «до упаду», и всю ночь не спит, веселиться, смеется, занимается отвратительными пакостями. Энергия «прёт» так сказать! Особенно если ее мешать с кофеином и никотином. Но… ресурсы как говорится, не бесконечны. Рано или поздно энергетический резервуар пустеет. А потом, Демон дает в долг. Он ростовщик: раздает кредиты забулдыгам и пьяницам, да и просто доверчивым людям. Таким как ты. Ведь ты доверчив, и даже чуточку наивен, если попал в коварные сети алкогольного демона. Он тебя обдурил «просто на просто». Дает тебе энергию, суррогатную, низкого качества. Религиозные люди называют эту энергию темной, низменной. А, отдавать кредит, придется завтра. Похмелье – это расплата. Запой это тюрьма. В тюрьму кидают вечных кредиторов.

Итог. Как ты видишь, после отказа, теряешь вовсе «нереальные» вещи. Ты теряешь «просто на просто» иллюзии. Все это иллюзорно. И волшебная палочка, и халявная энергия, временное расслабление, этиловое счастье, все это!!!Иллюзия!!!. Не пора ли пробудиться от этого глубокого, «морфического» сна? Причем этот сон протекает как река Аида, в вашем подсознании. В трезвости, в полной трезвости, в абсолютной трезвости вам не нужны все эти сказочные аксессуары. Волшебниками становятся, обучаясь волшебству, в школе жизни. Выпив яд, и приняв его за волшебный эликсир, вы навсегда теряете способность по-настоящему творить, созидать, волшебничать. А теперь о плюсах:

+1. Ты становишься пробужденным. Ты просыпаешься, наконец, от алкогольного сна. Ты спал ровно столько, сколько употреблял это наркотическое вещество – алкоголь. Реальность сначала предстанет перед тобой в серых красках и тонах. Ведь всю жизнь ты пользовался стимулятором, для того чтобы придать яркие цвета этому миру. Поэтому даже на третий и четвертый день отказа люди срываются и пытаются поскорее заснуть, и вновь увидеть яркий сон, который видели прежде. Однако с течением времени, перед тобой начинает появляется другая реальность. Она совершенно отличается от алкогольной «нереальности». Новый трезвый мир – совершенно другой мир. Не путайте его с серой похмельной картиной. Мир трезвого человека не имеет ничего общего с серовато-зеленой реальностью «алкогольного пост-эфекта». Мир с течением времени, лишь после длительного воздержания начинает показывать себя с новой стороны, в других тональностях и красках. Ты начинаешь видеть не только тона, но и полутона. Ты начинаешь слышать не только, основные 7 нот, но и полутоны, едва уловимые оттенки. Начинаешь чувствовать и видеть людей, замечать их особенности, отличия, индивидуальность… Запахи обостряются, ты слышишь, чуешь, едва уловимый аромат весны, который прежде, не был тебе знаком. Ты наслаждаешься красотой мира, вновь, как будто бы после нового рождения. Ты снова готов любить, творить, созидать.

+2. Здоровье. Тут комментарии излишни. Скажу лишь самое главное. Снимите сразу розовые очки, первое время этот плюс, сразу не нарисуется в вашем дневнике жизни. Поначалу вылезут все болячки, которые были тщательно замаскированы и приглушены действием алкоголя. Мало помалу, здоровье вернется, это естественный процесс заложенный в вашем организме. Здоровье, даже самое плохое, самое захудалое, восстанавливается. Время – лекарь. Главное помогать организму, а еще важнее не мешать ему! Самому восстановиться! Пейте чистую воду, двигайтесь, отдыхайте. Питайте силы качественной пищей. Контролируйте расход психической энергии. И все будет хорошо. И конечно, надо отказаться и от других вредных привычек. Например, алкогольная и никотиновая зависимость взаимосвязаны. Тут будет уместна к прочтению моя самая первая книга «Don’t smoke, be happy.»

+3. Приобретается качество жизни. Один из важнейших моментов в «существовании», это качество. Можно просто прожить жизнь, как ходячий мертвец. Просто коротать дни, убивая время. Разгадывать кроссворды, смотреть телевизор, залипать в интернете, лишь бы время скорее прошло. Именно по этой причине многие и пьют. Убивая качество жизни, и в конечном итоге, саму жизнь. Что же такое качество жизни? Вы живете более интенсивно. На 100 процентов. Если раньше тебе вбивали в голову стереотип «жить на 100 процентов» это: пить, гулять и веселиться. То сейчас ты должен осознать, что жизнь на тысячу процентов это использование всех своих возможностей. Эти возможности дает здоровая, трезвая жизнь. Это – занятия спортом, и новый круг общения, смена места жительства, путешествия, финансовая стабильность, здоровые отношения в семье.

Поймите, что с уходом алкоголя, образуется пустота, вакуум. Естественно природа не терпит пустоты. И на вакантное место стянуться хорошие перемены. Перемены в жизни это всегда хорошо. Начнут появляться новые возможности, новые люди, у вас сформируется совершенно новое мировоззрение и отношение к жизни. Ну, что может быть прекраснее, чем новое рождение?

+4. Ты станешь Интеллигентным. Вы думаете, что интеллигенция это такие «ребята» начитанные в очках? Или разодетые джентльмены с зонтом в одной руке, с трубкой в другой? Или вы думаете, что это профессор в университете, или музыкант, художник, сельский учитель. Нет! Интеллигентный человек, это человек который живет «доброй жизнью», как говорил Лев Николаевич Толстой. Говоря современным языком: это тот, кто правильно живет. А, пойди, разберись, что сейчас правильно и неправильно в современном мире. Хорошо, скажем так как, древние говорили :

«С мудрецом в голове живет» или мудрого человека называли «человеком добра», то и есть добродетельный человек.

Кто такой этот человек добра в современном мире? Я приведу три основы, с которыми вы явно согласитесь:

Порядочность, тактичность, адекватность.

И другие качества: Благие намерения, правильные поступки, искренность, правдивость, доброта, открытость, сострадание, чистота, невинность. Это и есть интеллигентный человек.

А кто же является противоположностью интеллигентного человека? Человек невежества. Не буду перечислять его отрицательные качества, и так все понятно. Приведу пример, который видел буквально несколько часов тому назад.

Ситуация произошла в Индии. Штат Гоа. Я вечером пошел на дикий пляж в самом конце поселка Керим. Там, подальше от людей, в камнях, я занимаюсь йогой по вечерам, выполняю ежедневный комплекс. Когда я пришел на свое, обычное место, с ровной площадкой для коврика, то увидел, что прям перед моим приходом место это заняла молодая пара средних лет с ребенком. Я отошел на приличное расстояние, расстелил коврик, одел наушники, включил любимую музыку, и начал делать упражнения из цыгун. Одновременно как бы на фоне, я «приглядывал» за этой парочкой. Потому что многолетняя привычка наблюдения за людьми, дает о себе знать. Я даже, если что-то делаю, то на заднем фоне наблюдаю за людьми, за их действиями поступками и другими движениями. Так вот, глава семьи взял с собой 4 банки пива, и сел в камнях. Скрестив руки, он смотрел на море, иногда на свою жену. Очень интересно, что он был на дистанции от жены и ребенка, встал как бы в небольшом отдалении от них. Мама играла с ребенком. Ребенок рыл яму, иногда визжал как обезьянка. Папа все пил. Потом Женщина пошла, купаться, а мужчина все пил свое пиво. Надолго их не хватит – подумал я – сейчас они уйдут, и мое ровное место для коврика освободится. Так и случилось. Проходя мимо меня, мужчина, что-то мне сказал, я его не слышал, потому что был в наушниках. По его виду, было резко видно, что он уже чертовски пьян, а в руках была одна начатая, и вторая целая банка. Они шли в сторону поселкового пляжа. Мужчина что то доказывал своей жене, видно, что они уже начали выяснять отношения. Она ускорилась, а он шел за ней следом. Но суть истории не в этом. Терпение. Я возвращаюсь на свое старое место для практики, это там где молодая пара только что была. И что я увидел. Пустая пивная банка, смятая этим мужчиной, валялась в ямке, которую вырыл руками его ребенок. И все это происходило в красивейшем месте, северного Гоа, на берегу великого Индийского океана, в момент захода Солнца. Вот что такое невежество.

Оставим пока пряники, вкусняшки, и перейдем к делу. К плюсам мы еще вернемся, я частично буду их описывать ниже по тексту в других главах и отступлениях. А теперь самое главное. То, без чего невозможно отказаться от алкогольной зависимости: Причины алкогольной зависимости.