Читать книгу Akupressur für die Seele - Pierre-Noel Delatte - Страница 4

Inhalt

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Vorwort: Warum dieses Buch?

Kapitel 1: Was ist Psycho-Bio-Akupressur (PBA)?

Anwendungsbeispiele

Wirkungsweise

Entstehung

Kapitel 2: Die fünf goldenen Regeln

Regel 1: Stress vermeiden

Regel 2: Sich nicht in etwas hineinsteigern

Regel 3: Verantwortung übernehmen, aber sich nicht Schuld unterschieben lassen

Regel 4: Sich vor negativen Menschen schützen

Regel 5: Im Augenblick leben

Kapitel 3: Die zehn wichtigsten Punktesequenzen

Die Vorgehensweise

Sequenz Nr. 1 gegen Depression

Sequenz Nr. 2 gegen negatives Denken und Zweifel

Sequenz Nr. 3 gegen Ängste und Panikattacken

Sequenz Nr. 4 gegen zwanghafte Gedanken und fixe Ideen

Sequenz Nr. 5 gegen Überempfindlichkeit

Sequenz Nr. 6 zum Auflösen von „Narben“ früherer Traumata

Sequenz Nr. 7 zum Wiederaufladen aller energetischen Zentren

Sequenz Nr. 8 zum Freischalten der Ausdrucksfähigkeit

Sequenz Nr. 9 zum Ausbalancieren von Yin und Yang

Sequenz Nr. 10 gegen unterdrückte Wut

Kapitel 4: Die sieben nützlichsten Sequenzkombinationen für Stress- und Krisensituationen

Bei Notfällen

Bei Depressionen

Bei Panikattacken

Bei zwanghaften Gedanken

Bei Prüfungsangst oder Lampenfieber

Bei Übergewicht

Bei Überempfindlichkeit

Blütenessenzen zur energetischen Unterstützung

Wenn noch Zweifel bestehen

Die Sequenzkombinationen im Überblick

Kapitel 5: Elf weitere Punktesequenzen

Sequenz Nr. 11 für bessere Koordination der Gehirnhälften

Sequenz Nr. 12 gegen Allergien

Sequenz Nr. 13 gegen Ekzeme

Sequenz Nr. 14 gegen Akne

Sequenz Nr. 15 für die Stärkung der Blase

Sequenz Nr. 16 für die Stärkung des Darms

Sequenz Nr. 17 für das Ausbalancieren der Schilddrüse

Sequenz Nr. 18 für Kreativität

Sequenz Nr. 19 für das Lenden-Kreuz-Geflecht

Sequenz Nr. 20 für das Sonnengeflecht (Solarplexus)

Sequenz Nr. 21 gegen Impotenz und Verlust der Libido

Kapitel 6: Sequenzkombinationen für die häufigsten psychosomatischen und emotionalen Probleme

Schlusswort

Anhang

Von der „Akupunktur der fünf Punkte“ zur Psycho-Bio-Akupresur

Danksagungen

Verzeichnis der Abkürzungen

Die Fünf-Punkte-Sequenzen im Überblick

Über den Autor

Akupressur für die Seele

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