Читать книгу Ритмы жизни. Почему мы делаем то, что делаем, когда делаем - Питер Уэст - Страница 11

Физический цикл связан с тем, как мы выполняем все наши дела, требующие оптимальной физической подготовки и способностей, которыми мы располагаем в данный момент времени. Следовательно, вполне очевидно, что возникает огромное разнообразие возможностей, которые даже по сравнению с эмоциональным и интеллектуальным ритмами должны оцениваться очень высоко. Ведь независимо от того, чем вы собираетесь заняться, сама физическая способность для выполнения тех или иных задач действительно должна быть более чем достойной, чтобы достичь положительных результатов.

Бывают случаи, когда физическая сила требуется, чтобы воздействие ритма было почти незаметно, а бывают моменты, когда нам до боли становится очевидно, что все идет не так. Следовательно, в ходе наших повседневных дел не столь важно, какой день мы выбираем, но очень полезно знать, каковы будут наши физические возможности в этот период.