Читать книгу Ритмы жизни. Почему мы делаем то, что делаем, когда делаем - Питер Уэст - Страница 15

Физический ритм начинается в 1-й день месяца и поднимается вверх к позитивной фазе, достигая своего максимума на 7-й день – это мини-критический день. Ваши физические способности в этот пиковый день обладают максимальным потенциалом, поэтому вы, вероятнее всего, продемонстрируете наилучший результат.

Это та точка позитивной фазы, когда вы должны проявлять невероятные физические успехи. Но вы можете попросту переусердствовать, что станет причиной травмы или того или иного дискомфорта. Однако в целом это лучшее время, чтобы добиваться желаемого, убедившись, что весь мир на вашей стороне (в физическом смысле, конечно). При условии, что вы не пытаетесь переусердствовать.