Читать книгу Миф о неуверенных. или НЕУВЕРЕННЫЙ с улицы УВЕРЕННОЙ - Полина Сухова - Страница 13

«Находясь в плену такой веры: «Что бы я ни делал, я не могу повлиять на ситуацию…» человек легко впадаем в депрессию, теряет свой созидательный потенциал и однозначно становится менее здоровым физически. Пессимистические прогнозы, таким образом, работают сами на себя!

Ваш привычный способ объяснять неприятности, ваш стиль объяснения – это нечто большее, чем просто слова, которые вы произносите при неудаче. Это – привычка мыслить, приобретенная в детстве и юности. Хороший пример из жизни – выученный пессимизм у животных, помните?

Ваш стиль объяснения коренится непосредственно в вашем взгляде на ваше место в мире – считаете ли вы себя ценным и заслуженным либо бесполезным и безнадежным. Это как раз и является критерием для определения того, оптимист вы или пессимист.

Интересно, а что вы лично думаете о причинах собственных неудач, малых и больших, которые выпадают на вашу долю? Напишите прямо сейчас пару фраз о последней вашей неудаче. Приведенный ниже тест даст вам точный ответ на этот вопрос.