Читать книгу Миф о неуверенных. или НЕУВЕРЕННЫЙ с улицы УВЕРЕННОЙ - Полина Сухова - Страница 5

Неуверенность в себе – это состояние человека, при котором он считает нечто неистинным: сведения, характеристики, ощущения и вообще любую информацию о себе и окружающем мире.

Как формируется неуверенность? Об этом ниже. А пока кратко, из чего состоит неуверенность? Набор сверхинтересный: стыд, страх, чувство вины, комплексы, сложности в принятии решения, многочисленные внутренние конфликты и самое главное – пессимистический настрой.

Как же со всем этим работать, если у человека все запущенно? Выход есть. Просто для начала прочитайте эту мини-книгу.