Читать книгу Lymphatics. Wie Sie die Lymphdrainage erfolgreich anwenden. - Ramona Bos - Страница 9

Ist Lymphgymnastik gefährlich?

Lymphatics^® als spezielle Form der Lymphgymnastik ist eine sanfte Übungsmethode, die ich ursprünglich für mich selbst erarbeitet hatte. Jung und Alt können sie jederzeit und (fast) überall anwenden. Es entwickelt sich zu einem sehr individuellen Programm, da jeder Einzelne seine Sensibilität für seinen Körper entwickelt. Stauchende, reißende, ruckende Bewegungen sind dabei nicht vorgesehen.

Muss man Diät halten?

Man kann, aber man muss nicht. Auch ohne Diät wird Ihre Sihouette straffer, die Haut fester, die Muskulatur kräftiger, Ihre Haltung ästhetischer... Ist das nicht wunderbar?!

Wie viel Zeit muss man investieren?

Sie müssen nicht viel Zeit investieren. Die Zeit, die Sie einsetzen ist für Ihren eigenen, einzigen Körper, Ihr bestes Kapital! Sie dürfen die Methode ins tägliche Leben einfließen und damit zum wertvollen Bestandteil für Ihre Gesundheit werden lassen, oder Sie nehmen sich die Zeit (egal wie lange: jede Sekunde ist wertvoll für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden usw.), um sich zu entspannen, zu kräftigen, zu formen, zu straffen, zu energetisieren.....

Wann trainiert man?

Sie entscheiden wann, wie lange und wie oft Sie trainieren wollen. (Wie gesagt, Sie können die Übungen bzw. Ausstreichungen immer und überall anwenden oder einfließen lassen.)

Ist das Programm wirklich wirksam?

Probieren Sie es doch einfach aus, dann sind Sie um eine wunderbare Erfahrung reicher. Neugierig geworden? ....Na dann los!

Viel Spaß mit meinem “Zauberschlüssel” zu Wohlbefinden und straffem Körper, mit dem Fließen der Energie!