Читать книгу Mediationen aus dem Reich der Engel, Feen und Elfen - Renate Kruse - Страница 7

In deiner Vorstellung läufst du über eine grüne Wiese.

Zahlreiche kleine weiße Blüten recken ihre Köpfe aus dem grünen Boden hervor. Sie recken sich der Sonne entgegen, die groß und golden am Himmel steht.

In aller Ruhe und Gemütlichkeit gehst du über diese Wiese. Du genießt die angenehmen Sonnenstrahlen, die auf deinen Kopf scheinen und dich wärmen. Du genießt den Duft des Sommers, der in der Luft liegt. Schmetterlinge fliegen umher, Vögel zwitschern. Wenn du magst, kannst du dich auch ein wenig ins Gras setzen und den angenehmen Tag genießen.

Du schaust dich um und siehst in einiger Entfernung einen See, der idyllisch inmitten der grünen Wiese liegt. Du stehst auf und gehst auf den See zu, der sich hinter Büschen und hinter großen, ausladenden Schilfpflanzen versteckt.

Plötzlich entdeckst du, versteckt hinter dem Schilf, ein kleines Boot. Du ziehst es hervor und steigst ein. Ruder liegen in der Mitte des Bootes. Nimm sie und rudere eine kleine Weile, bis du in der Mitte des Sees angekommen bist.

Lege nun die Ruder aus den Händen. Lege dich ganz ruhig und entspannt ins Boot hinein und lasse dich einfach nur treiben.

Vielleicht siehst du ein wenig den Wolken zu, die ständig ihre Form verändern, oder du träumst ein wenig vor dich hin, während das leise Schaukeln des Bootes dich in den Schlaf wiegt.

Ruhe kehrt ein. Immer stärker überkommt dich das Gefühl von Ruhe, von Zufriedenheit, von Leichtigkeit.

Ganz langsam bewegt sich dein Boot in der leichten Strömung. Sanft gleitet es mit dir durchs Wasser und an einer Gruppe von uralten Weiden vorbei.

Ganz leicht und sanft fährt dein Boot mit dir um diese Bäume herum. Du siehst auf und erblickst einen Wasserfall, der von hoch oben, aus einem hohen Berg heraus, in den See hinabfällt.

Immer näher treibt das Boot auf den Wasserfall zu. Du siehst, wie sich die Sonne in dem Wasserfall spiegelt. Die flüssigen Wassertropfen funkeln wie flüssiges Silber. Immer näher und näher kommst du dem Wasserfall.

Nun bist du angekommen. Für die letzten Meter musst du aus deinem Boot aussteigen und schwimmen. Wenn du magst, kannst du ein paar Kleidungsstücke ausziehen.

Gleite nun ins Wasser. Fühle, wie angenehm die Temperatur ist, fühle das Wasser um dich herum, das dich umschließt wie eine zweite Haut.

Zügig schwimmst du hinüber zu dem Wasserfall.

Dort angekommen, stellst du dich unter den Schwall des herabströmenden Wassers; und während die prickelnden Wassertropfen auf dich herunterfallen, stelle dir vor, wie sie deinen ganzen Körper reinigen.

Die hellen, wärmenden Sonnenstrahlen beleben das Wasser, machen es zu einem heilenden Elixier. Du spürst, wie jede Faser deines Körpers von den hell leuchtenden Wassertropfen durchspült wird, wie du vom Kopf bis zu den Zehen gereinigt und aufgefüllt wirst mit klarer, reiner Energie.

Du drehst dich ein wenig im Kreis, und plötzlich siehst du hinter dem Wasserfall den Eingang zu einer Grotte. Vorsichtig schwimmst du hinein, bis du auf trockenem Boden stehst. Die Grotte ist strahlend hell erleuchtet. Du machst dir keine Gedanken darüber, woher dieses Licht kommt. Du nimmst es einfach hin. Schaue dich in der Grotte um. Du siehst, dass die Wände aus klaren Bergkristallen bestehen, die leuchten und funkeln, angestrahlt von einem unsichtbaren Licht.

Immer weiter gehst du in die Grotte hinein, und plötzlich erscheint vor deinen Augen ein kleiner See.

Das Wasser ist glasklar. Du kannst bis auf den steinernen Boden blicken. Was du noch nicht weißt:

Das Wasser in diesem See ist Zauberwasser.

Wenn du nun einen Wunsch frei hättest, was würdest du dir wünschen? Überlege dir einmal, welche Eigenschaft du an dir verändert haben möchtest!

Vielleicht möchtest du mutiger werden.

Oder vielleicht störte dich schon immer deine Zurückhaltung.

Vielleicht möchtest du geselliger und spaßiger werden.

Möglicherweise bist du unzufrieden in deinem Beruf und du wünschst dir mehr Anerkennung.

Vielleicht plagen dich immer wiederkehrende Gedanken, die dich blockieren und die du einfach loswerden möchtest.

Fühle in dich hinein …

Steige jetzt in das kristallklare Zauberwasser. Kannst du fühlen, wie das Wasser auf deiner Haut prickelt und kribbelt? Visualisiere einen silberfarbenen Schimmer auf deiner Haut.

Stelle dir vor, wie dieser Schimmer durch deine Haut hindurch in deinen Körper und in jede deiner Zellen wandert, wie dein ganzer Körper von dem silbernen Zauberlicht durchstrahlt wird, bis hinein in deine Gedanken.

Gehe nun in diese Situation hinein, die dich immer wieder blockiert oder ängstigt oder zurückwirft in deiner Lebensplanung.

Lasse dir Zeit dabei.

Sprich mit deiner Seele, mit deinen Ängsten.

Vielleicht siehst du auch nur Bilder vor deinem inneren Auge oder du siehst Personen, mit denen du noch nicht abgeschlossen hast. Vielleicht nimmst du jetzt wahr, wie deine Gedanken sich verändern, wie sie klarer werden, ruhiger, beständiger.

Horche in dich hinein. Höre die Gedanken deiner Seele.

Nimm nun alles, was du ändern möchtest, alles, was noch nicht so ist, wie du es gern hättest, in deine Hände. Tauche damit auf den Grund des Zaubersees und versenke es in der Tiefe des silbernen Wassers.

Lasse dir Zeit …

Deine Ziele werden immer klarer und logischer. Wünsche dir, für die Zukunft diesen klaren Blick beizubehalten. Wünsche dir, die Dinge mit mehr Leichtigkeit sehen zu können.

Gestärkt, mit einem neuen Blick und neuer Hoffnung, steigst du aus der Zauberquelle.

Deine Haut ist immer noch mit dem silbernen Schimmer bedeckt. Du fühlst dich stark und selbstbewusst. Diese mentale Stärke wird dich von heute an auf deinem Lebensweg begleiten.

Langsam ist es Zeit, die Grotte zu verlassen. Etwas wehmütig siehst du dich noch einmal um, bevor du durch den Wasserfall hindurch zu deinem Boot zurückschwimmst.

Steige nun in das Boot hinein und lasse dich langsam und behutsam von den leichten Wellen zurück ans Ufer tragen.

Lasse dir Zeit anzukommen.

Es gibt keine Eile.

Genieße die kleine Bootsfahrt.

Du entscheidest, wann deine Fahrt zu Ende ist.

Wenn du soweit bist, steigst du einfach aus deinem Boot aus, reckst und streckst dich und öffnest deine Augen.

********