Читать книгу Японские техники против лени - Роберт Стен - Страница 3

Сначала определите, где у вас "ломается" путь к результату:

Не могу начать (страшно/лень/слишком много).

Начинаю и быстро отвлекаюсь.

Делаю рывками и срываюсь.

Довожу до 80% и бросаю.

Нет энергии и сил.

Подбор:

Не могу начать → Кайдзен + Помукё

Отвлекаюсь → Сёдо + Синрин-йоку

Срываюсь → Кайдзен + Омоияри

Не довожу до конца → Гаман + Сёдо

Нет энергии → Хара хати бу + Синрин-йоку

Нет смысла → Икигай