Читать книгу Давай разбираться - Сара Рейнс - Страница 33

Нет, ты смотришь на себя только своими глазами. Всегда. Но вот дальше сравниваешь то, что они видят, с тем, что кем-то считается красивым или правильным.

Пока ты будешь продолжать так делать, тебе никогда не будет нравиться картинка. Знаешь почему? Тут целый набор факторов.

Первое: ты не способна адекватно оценить, что думают о тебе другие. Пойми, то, как ты себе представляешь их отношение – это твои мысли, продукт твоего ума, наполненный твоими персональными болями и страхами. Поэтому тебе всегда будет казаться, что ты недостаточная.

Второе: то, как к тебе реально относятся окружающие и то, какая ты есть на самом деле – две большие разницы. И, если первое есть их попытка самоутвердиться за твой счет, потому что осознанный гармоничный человек никогда не будет сравнивать или критиковать, то второе – это твое личное решение.

Третье: пока ты решаешь видеть себя “глазами других”, ты отказываешься смотреть на себя сама. Ты как бы соглашаешься, что то, какая ты есть в своем восприятии (а только оно истинно) менее важно, чем оценка со стороны, что твоя реальность менее важна, чем мысли других людей.

Пойми, что нет никакого смысла в том, чтобы тратить свое время на обдумывание чьих-то суждений. Потрать это время с пользой и удовольствием для себя – делая свою жизнь счастьем каждый день. Вот прямо сейчас живи для себя, а не для кого-то.