Читать книгу Mis ei tapa - Scott Carney - Страница 5

LOODUS ANDIS MEILE võime ennast tervendada. Teadlik hingamine ja keskkonnaga kohanemine on kaks vahendit, mida igaüks saab kasutada, et kontrollida oma immuunsüsteemi, parandada meeleolu ja suurendada energiat. Usun, et igaüks saab neid alateadvuslikke protsesse kasutada ja kontrollida lõpuks ka oma autonoomset närvisüsteemi. See on suurustlev väide ja mõned inimesed suhtuvad mu veendumustesse ja entusiasmi õigustatult umbusklikult. Skeptitsism on hea ja võimaldab tõel päevavalgele tulla. Aga ma ei olnud päris kindel, kas olin valmis Scott Carneyks, sest ta oli kõikidest kõige skeptilisem. Ta tuli Poola, tõestamaks maailmale, et olen petis.

Mul on kõledates Karkonosze mägedes väike treeningkeskus, kus õpetan inimestele lund ja jääd kasutades tungima oma sügavaimasse füsioloogiasse. Enamik tuleb siia sooviga õppida. Scott oli aga teistsugune. Ta on antropoloog ja uuriv ajakirjanik, kellel on kombeks küsimusi küsida, kuni jõuab tõeni. Kohe, kui nägin teda lennujaamas, teadsin, et see ei saa olema kerge nädal.

Tema analüütilist mõtlemist õppisin esmalt tundma malet mängides. Olime kaua üleval, katsetasime teineteise kaitse tugevust ja rääkisime oma veendumustest, kõneldes samal ajal ka sellest, mida tähendab õppida külma armastama. Tema võitis mängu. Aga leppisime kokku, et ta annab koolitusele ausa võimaluse.

Järgmisel päeval hakkas ta tehnikaid õppima. Mees, kes saabus just Los Angelese surfipiirkonnast, kus ilm on alati soe. Aga ta õppis hingamist ja lebas koos ülejäänud grupiga peaaegu paljalt lumes. Ma ei usu, et see oli miski, mida ta kunagi tegelikult oleks tahtnud teha. Ja ometi seisis ta kaks päeva pärast meie kohtumist paljajalu lumes, tundes endas ürgset jõudu – pole kahtlustki.

Läänelik elustiil muudab looduse enesestmõistetavaks pidamise lihtsaks. Kõikide imetajate põhifüsioloogia on sama, kuid miskipärast on inimesed nii hõivatud oma vägeva mõistusega vägevate mõtete mõlgutamisega, et on hakanud uskuma, et nad erinevad kõigest, mis neid ümbritseb. Muidugi suudame ehitada pilvelõhkujaid, sõita lennukitega ja külma vastu lihtsalt kütte sisse lülitada, kuid selgub, et tehnoloogiad, mida peame oma suurimateks tugevusteks, on ühtlasi meie kõige sitkemad kargud. Asjad, mille oleme loonud, et meil oleks mugav, muudavad meid nõrgaks.

Aga kuluvad vaid mõned päevad, et hakata mugavuse sõltuvusest vabanema. Teadlik hingamine ja vaimne keskendumine annab kiirstardi keemilisele muutusele, et muuta keha aluseliseks, samal ajal kui külma vette kastmine loob vaimse ja füüsilise peegli, et näha end „võitle või põgene“ seisundis. Selle muutuse tunnetamine on võimas.

Mõnel järgneval aastal olime Scottiga ühenduses meilitsi, kuna leidsin uusi võimalusi, kuidas meetodit igaühele kättesaadavaks teha. Ta sai ajakirja Playboy 2014. aasta juulinumbris kuus lehekülge! Ja seal ma olin, peaaegu paljas mees Playboy lehekülgedel, levitades sõnumit, et hingamisharjutused võivad aktiveerida ajutüve, kus tardu, võitle, põgene ja kepi, on keha põhiinstinktid. Varsti pärast seda hakkasid teadusajakirjades ilmuma uued uurimused, kus tõestati, et tehnikad töötavad. Scott teadis, et oli aeg kirjutada raamat. See oleks lihtne ja tõhus test. Ei mingeid spekulatsioone. Ta lihtsalt tegi seda.

Ta oli minu juures Hollandis kolm nädalat. Ma usun, et ta nägi, et ma pole dogmaatiline, vaid lihtsalt kindel eesmärgis, et igaüks võib muutuda rohkem inimeseks.

Selle aasta alguses oli tal vaim valmis, et ronida koos minuga Kilimanjarole. Ma loodan, et see ei riku lugemiselamust, aga, kurat võtaks, me tegime seda rekordajaga – vaid 28 tunniga tippu. Pole mingeid väljamõeldisi ega luiskamist, vaid tõeline tunnistus sellest, mida inimesed on võimelised saavutama, pingutades nii keha kui vaimuga.

On aeg tuua emakese looduse jõud tagasi meie teadvusse. Oleme sõdalased, kes otsivad igaühele jõudu ja õnne. Koos saame tagasi selle, mille oleme kaotanud. Teiste sõnadega, pole midagi muud öelda, kui: “Hinga, raisk”.

Armastusega

Wim Hof

Stroe, Holland, 28. aprill 2016