Читать книгу Simply Running - Sebastian Hallmann - Страница 25

Manche gehen nicht nur am Stock, sie laufen auch damit. Stöcke sind besonders bei Trailläufern beliebt, die ihre Beinmuskulatur im Anstieg mit der Kraft ihrer Arme unterstützen. In der Ebene sind Stöcke beim Laufen eher hinderlich. Wenn ihr euch ab und zu in die Berge wagt und eure Oberschenkel etwas Hilfe benötigen, könnt ihr es ja mal mit Stöcken probieren. Die Autorin des Buchs schwört gerade auf Ultradistanzen darauf.