Читать книгу Simply Running - Sebastian Hallmann - Страница 30

Gamaschen braucht ihr sehr wahrscheinlich nie. Die Wüstenläufer unter euch schütteln jetzt den Kopf, da sie die Dinger ständig brauchen, aber solange der Klimawandel uns keinen Strand vor Hannover beschert und die Wüsten sich nicht auf unseren täglichen Laufstrecken ausbreiten, braucht ihr auch keine Gamaschen, die kleine Sandkörnchen davon abhalten, in eure Schuhe zu gelangen. Im sehr steinigen Gelände können Gamaschen euch aber auch vor Steinen im Schuh bewahren.

SANDRAS

ANEKDOTE

ZUGSPITZ-ULTRATRAIL

Ich war einmal für einen sehr, sehr langen und sehr, sehr hügeligen Lauf angemeldet. Da man im Training nie diese wirklich krass langen Distanzen läuft, habe ich die Vorbereitung auf dieses Event weitestgehend ohne Stöcke absolviert und sie dann am Wettkampftag zur Unterstützung dabei gehabt. Es kam, wie es kommen musste: Ich ging – gerade zum Ende hin – viel am Stock, haha (positiv gemeint). Es war ein wirklich guter Lauf, und die Stöcke haben mich (nicht mehr ich sie) besonders beim letzten Anstieg förmlich getragen. Am Folgetag des Wettkampfs wurde ich mit einem mir nahezu unerklärlichen Phänomen konfrontiert: Ich verspürte – trotz der zurückgelegten 102 Kilometer mit 5.500 Höhenmetern – keinen Muskelkater in den Beinen, sondern ausschließlich in den Armen und im Schulterbereich. So stark, dass ich kaum Zähne putzen konnte! Was ich sagen möchte: Man kann mit den Stöcken offensichtlich gut die Beine entlasten – hihi. Probiert es gern einmal unverbindlich aus.