Читать книгу ОРВИ: коронавирус, грипп, простуда и др. Их надо знать в лицо - Сергей Чугунов - Страница 8

Простуда, проявляющаяся скоплением слизи, насморком, болью в горле, кашлем, застоем, головной болью и ломотой во всем теле, ознобом и повышением температуры. Лучшим средством от простуды служит горячий чай со специями и сауна. Увеличить потребление горчицы. Исключить охлаждающую пищу. Рекомендуется употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде.

Прекратить потребление слизеобразующих и молочных продуктов, а также сахар. Полезно 2—3 дневное голодание или ограничение приема пищи до одного раза в день. Больному необходимо теплое (температура не ниже 20°С) и сухое помещение (влажность ниже 50%).

Простуда проявляется сухим кашлем, бессонницей, охриплостью или потерей голоса, слизь выделяется в небольшом количестве. Можно закапать в нос несколько капель теплого кунжутного масла. Это же масло хорошо втирать теплым в подошвы ног и в грудь перед сном.

Из трав, кроме выше сказанных специй, используются смягчающие травы, такие как корни солодки и окопника. Пить больше горячего чая с лимоном, шиповником и медом. Исключить охлаждающую пищу, горчицу, перец. Рекомендуется употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде.

Прекрасным средством от такой простуды является русская (влажная) баня с ее знаменитой парилкой. Температура в комнате больного должна быть не ниже 23°С с влажностью выше 50%. Не допускаются сквозняки.

Простуда, сопровождающаяся сильной лихорадкой, болью в горле, покраснением лица, выделением желтой или кровянистой слизи.

Для лечения используются охлаждающие потогонные травы: мята, лопух (корень), тысячелистник, цветки бузины. При высокой температуре можно приготовить настой из базилика, сандала и мяты перечной в равных частях. 2—3 чайные ложки смеси трав заварить в чашке воды и принимать каждые два-три часа.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Исключить горчицу, перец. Не рекомендуется употребление острой пищи. Рекомендуется употребление нейтральной пищи в теплом виде. Температура в помещении, где находится больной, не должна превышать 18°С.

Комната должна хорошо проветриваться. Влажность в помещении не должна превышать 50%.

При боли головы при простуде. Семена растертой горчицы смешать с медом в пропорции 1 чайная ложка порошка на 1 столовую ложку меда. Употреблять как лекарство для слизывания (смесь слизывать с чайной ложки небольшими порциями).

При головной боли хороши ингаляции парами гвоздики.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Влажный кашель. Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для слизывания.

При таком кашле хорошо также растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.

На грудь можно ставить лекарственные повязки (на шерстяную ткань тонким слоем намазать мед и сверху посыпать солью или имбирем, или корицей, наложить на грудь или спину на ночь.

Кроме того хорошо использовать настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30—40 минут до еды.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Сухой кашель. При таком кашле хорошо помогают влажные теплые кисели из клюквы, смородины.

Кроме того неплохо попить отвар яблочного листа. Лис заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2—3 раза в день.

При сухом кашле знахари советуют делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на область груди. А так же пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Замечательным средством от сухого кашля настой корня солодки с кардамоном. Для приготовления настоя нужно взять по половине чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить смесь 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить настой маленькими глотками. Особенно настой помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Больное горло. Боли в горле чаще всего возникают при инфекционном заболевании ангине, при котором происходит воспаление миндалин. Воспаление чаще всего бывает гнойным, ярко выраженным, причем ангина случается даже у тех людей, у которых миндалины удалены.

Поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение ангины могут ЛОР-врачи. Лечение ангины, в любой ее форме, всегда бывает комплексным. Так, при любой форме и стадии болезни врач может рекомендовать полоскания горла специальными растворами, назначить препараты, которые смягчают боль при глотании, плюс к этому рекомендуется обильное питье, так как ангина обычно сопровождается различными проявлениями бактериальной интоксикации, постельный режим.

В тяжелых случаях. При появлении лихорадки с высокой температурой следует пить воду настолько горячую, насколько можно терпеть, не обжигаясь при этом.

Следует принимать 1—2 стакана горячей воды каждые 15—20 минут, пока не пройдет озноб. Такое питье вызывает обильное потение, способствуя выводу болезнетворных ядов и снижению температуры.

Следует исключить из пищи горчицу, перец, охлаждающую пищу. Не рекомендуется употребление острой пищи. Рекомендуется употребление нейтральной пищи в теплом виде.