Читать книгу Секс и сексуальность. Анатомия. Физиология. Практика - Сергей Ермаков - Страница 14

Прежде чем углубиться в недра обсуждения различных практик секса и форм сексуальности, необходимо сделать важное пояснение: всё, что изложено ниже – написано в целях просвещения, ознакомления и расширения информированности.

Каждый, кто решит что-либо попробовать, сам несёт всю полноту ответственности за себя, за свой опыт и за свои состояния (физические и психологические). Тот факт, что представленные сведения проверены и являются достоверными, не отменяет необходимости критичности восприятия и мышления при рассмотрении возможности применения этих данных в своей жизни.

Важным моментом является способ повествования, этот способ – многократное повторение базовых моментов. При прочтении справедливо может показаться, что многое постоянно описывается заново, будто в первый раз. Это делается намеренно, с целью сформировать привычку воспринимать секс как целостную телесную практику и систему, для эффективного и безопасного освоения которой нельзя пропускать никаких этапов, даже самых простых, или тех, о которых уже известно. Кроме того, многократное проговаривание – позволяет лучше запоминать информацию.

Отдельное уточнение, описание сексуальных техник и практик дано на основе примеров гетеросексуального взаимодействия, однако, сами техники и практики в равной степени учитывают и предполагают возможность их применения людьми и не гетеросексуальной ориентации.

Для многих будет являться сюрпризом такая постановка вопроса, но, в сексе есть правила, которые должны стать для любого человека своего рода «таблицей умножения». Вот эти правила:

Знай основы анатомии и физиологии (своей и партнёра). При отсутствии понимания, как устроен организм и как он работает, секс превращается по сути… в "русскую рулетку" по принципу "повезёт/не повезёт", а такого быть не должно;

Согласие. Любой секс, любая практика должны происходить только по факту согласия всех сторон. У каждого и в любой момент есть неотъемлемое право сказать «нет». И… нет – означает нет, всегда;

Коммуникация. Общение – это ключ ко всему. Общение до сексуальных практик, во время процесса и после – позволяют осваивать себя, партнёра и секс как телесную практику безопасно и эффективно;

Не осуждать. В здоровом сексе нет места сарказму, уничижительным замечаниям и пренебрежению в сторону партнёра, даже если что-то не получается;

Знания до опыта. Прежде чем что-то сделать, особенно что-то новое – узнайте, как делать это правильно и безопасно или не делайте вообще;

Гигиена. Никакой качественный секс невозможен при несоблюдении правил личной гигиены. Особенно гигиены половых органов;

Не спешить. Качественный секс требует уделения времени, это не обязанность и не подневольный труд, а процесс исследования;

Повторяемость. Путь к качественному сексу с конкретным человеком лежит через повторяемость;

Смазка и секс-игрушки. Смазка и игрушки в сексе нужны не только, когда есть какие-то проблемы, но и для того, чтобы улучшить его качество и повысить яркость ощущений;

Прелюдии – это обязательно. Организму нужно включиться и прогреться, прежде чем все необходимые процессы заработают;

Предохранение. Все вопросы, связанные с контрацепцией и её формами – должны проговариваться заранее, а не в процессе секса;

Эякуляция. Если в сексе участвует мужчина, то вопросы, связанные с тем, куда и как он будет кончать – должны проговариваться заранее;

Достижение оргазма – не является целью секса, и каждого отдельного полового акта, в частности;

Неидеальность тела и секса. То, как люди выглядят во время секса, какие звуки издают, какие жидкости выделяют и т. д. – не является чем-то, что можно натренировать или проконтролировать, всё это нужно просто принимать как данность;

Особый статус женщины. Ввиду того, что женщины объективно находятся в более уязвимом и рискованном состоянии в плане потенциального насилия, и их способность получать удовольствие от секса в значительной степени связана с возможностью расслабиться и довериться партнёру, мужчины должны предоставлять максимальную безопасность и создавать для женщины пространство интимной уверенности и спокойствия. Проще говоря – удовольствие женщины во многом должно быть в приоритете.

А теперь, когда все начальные моменты обозначены, самое время перейти к сути.