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BROKKOLISUPPE MIT MANDELTOFU
ОглавлениеFür 4 Portionen
ZUTATEN
1 Zwiebel
1 Brokkoli (etwa 500 g)
150 g Tofu
½ TL Salz plus Salz zum Würzen
½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 Msp. frisch geriebene Muskatnuss
50 g Crème fraîche
20 g Butter
50 g Mandelblättchen
VORBEREITEN
Zwiebel abziehen und halbieren. Brokkoli waschen, putzen, grob zerteilen. Tofu in Würfel schneiden.
TM 5
Zwiebel und Brokkoli in den Mixtopf geben – 5 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern. Butter zugeben – 5 Minuten/120 °C/Linkslauf Stufe 1 anschwitzen. 800 g Wasser, Salz, Pfeffer und Muskat zugeben – 15 Minuten/100 °C/Stufe 1 garen. Crème fraîche zugeben – 30 Sekunden/Stufe 5–9 schrittweise ansteigend pürieren. Die Suppe nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
PFANNE
Butter in der Pfanne schmelzen, Tofuwürfel darin goldbraun anbraten. Mandelblättchen zugeben und ebenfalls goldgelb anrösten. Mit Salz würzen.
FERTIGSTELLEN
Die Suppe in tiefen Tellern anrichten und mit dem Mandeltofu bestreuen. Nach Belieben mit einem Klecks Crème fraîche servieren.
TIPP
Für eine vegane Suppe Butter durch Olivenöl ersetzen. Crème fraîche durch die gleiche Menge pürierten Seidentofu ersetzen.