Читать книгу Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты - Светлана Сулименко - Страница 4

Баня – лучшее место и время для общения…

со своим телом.

Важно соблюдать последовательность мытья головы и тела.

1 ЭТАП – ДО БАНИ – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ

Как подготовишься, так и намоешься!

– Ночь до бани держать веник в холодной воде (если заваривать горячей водой, то все полезные вещества уйдут в воду, по принципу чая).

– Сделать отвар для каменки: из листьев и корней хрена, из веток и листьев малины, ежевики, смородины, крыжовника, вишни (кипятить 15 мин.). Если ничего под рукой нет, то можно нарезать мелко лук и залить холодной водой – луковая ингаляция в парной готова. Усилить луковый воздух в парной можно, разрезав пополам луковицу и воткнув его на гвоздик в парной.

– Сшить два льняных мешочка размером с чайный пакетик, наполнить семенами укропа и заварить перед баней.

– Клизма и спринцевание из отвара полыни или чистотела. Качество бани зависит от чистоты кишечника. Мытье в бане с грязным кишечником равносильно мытью помойного ведра вместе с мусором. Чистый кишечник – залог успешной бани.

– Фасолевый скраб сделаем сами: помолоть сухую фасоль в кофемолке, добавить воды до консистенции сметаны. Порошок-полуфабрикат из фасоли готовится заранее и прекрасно хранится в закрытой банке. Аналогично можно сделать скраб из овса.

– Стереть перед баней лак с ногтей рук и ног, дать им «подышать».

– Приготовить бутылочку с кремневой водой.

ЗАРАНЕЕ ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И КОЖУ ДЕГТЕМ!

Какие результаты дает этот лучший рецепт:

– Чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей, даже на половине курса.

– Идеально нежная и бархатная кожа всего тела, словно шелк.

– Никакой излишней потливости.

– Забудете о запорах.

– Перестанут болеть суставы.

– Распрощаетесь со шлаками, которые давали объем животу.

– Появится легкость в мышлении и настроении.

Что делать? Купить в аптеке березовый деготь и пипетку, можно и в ветеринарной аптеке.

Рецепт очищения дегтем:

– Вечером, когда ложитесь спать, на маленький кусочек бездрожжевого хлеба, размером с кусочек сахара-рафинада, капаете 5 капель березового дегтя, быстро жуете и проглатываете. Сначала будет неприятно, но ради здоровья постепенно привыкаете.

После того, как прожевали маленький кусочек хлеба с дегтем, ничем не запиваете и не закусываете! Строго!

– На следующий день капаете 6 капель, и так ежедневно, увеличивая по 1 капле, доходите до 10 капель дегтя.

– Принимаете по 10 капель 2 недели.

– Затем начинаете уменьшать по 1 капле ежедневно, доходя до 5 капель.

– ВЕСЬ ПРОЦЕСС ЗАНИМАЕТ 24 ДНЯ!

Самое главное, чтобы процедура очищения была ежедневной, без пропусков – забываний, а хлеб без дрожжей, лучше на хмелевой основе.

Проводить процедуру желательно 2 раза в год – весной и осенью, или по мере высыпаний на коже. Не злоупотребляйте, во всем нужна мера и постепенность.

Не является лекарством. Требуется консультация врача.