Читать книгу Баня. 7 шагов очищения. ЗОЖ * органик * народные рецепты - Светлана Сулименко - Страница 5

Кремень играет важную роль в обмене веществ, недостаток его неблагоприятно сказывается на здоровье, а кремневая вода представляет собой чудесный напиток, несущий исцеление.

Кремень, каждый желающий без особого труда, может найти у себя под ногами.

Вода, взятая из любого источника, уже через 3 дня взаимодействия с кремнем становится аналогом родниковой и пригодной для питья, а через 7дней имеет целебные свойства.

Один из самых простых методов использования кремня с большой пользой для семьи – настаивать питьевую воду на кусочках кремня.

Приготовление кремневой воды

В стеклянную банку налить сырой воды и опустить туда кусочек кремня, закрыть горловину марлей от пыли и поставить в светлое место, без прямых солнечных лучей, на срок не менее 3-х дней при температуре выше 4°С. Если вода применяется как лечебно-профилактическая, то желательно настаивать до 10 дней. Вода визуально чистая и без запаха, на вкус приятная – как родниковая. Принимается внутрь без ограничения. Эта вода своих свойств не утрачивает длительное время. Пригодность кремня не ограничена, противопоказаний не имеет. Но кипятить воду с находящимся в ней кремнем запрещено.

Начинаем очищение тела изнутри:

1. Питание перед баней: лучший вариант – растительная пища, морская капуста, каша, которые помогают выводить шлаки изнутри наружу, худший вариант – мясо, молоко.

2. Сделать «катание масла»: 1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла во рту катать 20 мин., не глотать, выплюнуть, почистить солью зубы и язык.

3. «Страховка» для тех, кто быстро устает в бане: принять до бани активированный уголь (из расчета – 1 таблетка на 10 кг веса).

4. Медленно выпить один за одним 13 глотков чистой воды, это поможет нормализировать нервную систему.

Бутылочка с чистой водой в бане обязательна!

Меры безопасности:

– В период полнолуния прогревание организма в бане или сауне нежелательно!

– Не ходить в баню после обильной еды.

– Посещать баню на голодный желудок без клизмы нежелательно.

– Нельзя пользоваться баней во время всех болезней в острый период.

Болезни человека – от несовершенства общения со своим телом в жизни и в бане.