Читать книгу Da sein, Erkennen, Lieben - Thay Phap Nhat - Страница 4

Die Kunst des Glücklichseins besteht darin, die Dinge wertzuschätzen, die wir bereits haben. Dies bedeutet, dass wir uns dieser Dinge bewusst sind und dass wir sie achtsam wahrnehmen. Dieses bewusste Wahrnehmen wird uns dabei helfen, tief mit den Schätzen des gegenwärtigen Moments in Berührung zu sein. All diese Schätze werden so zu zahlreichen Anlässen für uns, glücklich zu sein. Und wenn diese Anlässe dann nicht mehr verfügbar sind, empfinden wir kein Bedauern, denn wir haben das Glück in ihnen bereits vollkommen ausgekostet und genossen.

Wenn wir zu uns selbst zurückkehren und uns selbst betrachten, dann werden wir sehen, dass unser Geist immer seinen verworrenen Vorstellungen über die Zukunft hinterherläuft und dadurch all die Dinge verpasst, die hier und jetzt Wirklichkeit sind. Wir erkennen unsere wahren Schätze oft erst dann, wenn wir sie bereits wieder verloren haben. Es ist wirklich sehr schade, wenn wir die Dinge erst verstehen und wertschätzen lernen, wenn sie bereits wieder vergangen sind. Also sollten wir üben, die gewöhnlichen und einfachen Dinge wertzuschätzen, die gerade hier und jetzt verfügbar sind.

Wir können uns glücklich schätzen, wenn unser Vater und unsere Mutter, unser Großvater und unsere Großmutter noch für uns da sein können. Oder wenn unsere Kinder noch mit uns leben, wenn sie noch nicht ausgezogen sind, um in einer anderen Stadt zu studieren und dort ihr eigenes Leben zu leben. Dies kann eine Quelle unseres Glücks sein. Während unsere Kinder vergnüglich spielen und dabei viel Lärm erzeugen, fühlen wir selbst uns oftmals erschöpft und zerstreut. Aber wenn wir uns vergegenwärtigen, dass unsere Kinder gesund sind und herumtollen können, dann wird die Freude darüber ganz von selbst in uns aufkommen.

Jeden Tag praktizieren wir, zum gegenwärtigen Moment und zu uns selbst zurückzukehren, wir sind wach und präsent, wir erkennen und wertschätzen die Dinge, die wir gegenwärtig haben. Auf diese Weise werden wir mit Sicherheit viel Freude und Glück erleben.

In der Dankbarkeit für jeden Moment

Finden wir das vollkommene Glück..

Mit wachem Geist, das Leben berührend

Verweilen wir im Hier und Jetzt.