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Ambiente – Umgebung die Vertrauen schafft

»Liebe ist nicht das, was man erwartet zu bekommen, sondern das, was man bereit ist zu geben.«

Katharine Hepbur.

Sinnlichkeit beginnt zuerst bei der stimmigen Umgebung, in der Sie sich wohl und geborgen fühlen – so gelingt gegenseitiges Vertrauen. Dabei ist das äußere Ambiente genauso wichtig wie eine stressfreie, ruhige innere Einstellung. Beides erleichtert den Zugang zu unserer Libido, ja, sie ermöglicht ihn erst. Stressgeplagte Menschen neigen nicht nur im Alltag zu Oberflächlichkeit, sondern können (intimen) Tiefgang gar nicht mehr zulassen, denn: Stress ist ein Lustkiller.

Der Raum

Ein besonderer (Liebes-)Platz darf es sein, an dem Sie ungestört und frei sind. Vermeiden Sie Störquellen wie Telefon, Handy, TV, lärmende Kinder oder sonstige Ablenkungsmöglichkeiten, denn das sind die natürlichen Voraussetzungen für Wohlbefinden, Nähe und Intimität. Zudem spielen auch die Einrichtung und die Accessoires eine gewisse Rolle, um sich wirklich fallen lassen zu können. Sorgen Sie unter anderem für angenehme Wärme, denn Kälte schmälert das wohltuende sinnliche Empfinden. Es macht durchaus Sinn, Kissen und Decken bereitzulegen. Was im ersten Moment wie eine Anweisung für »Handwerker« erscheint, wird durch aktives Tun zu einer lebendigen Spielwiese für Liebe und Lust zur Erfüllung Ihrer Wünsche.

Bringen Sie Abwechslung ins Spiel, indem Sie Ihr Liebesnest von Zeit zu Zeit wechseln.

Die Beleuchtung

Sie bestimmen selbst, wie romantisch Sie das Licht gestalten wollen: Grelles Neonlicht eignet sich besser für das Fußballstadion, gedimmtes (warmes) Licht oder Kerzenschein steigert den Romantikfaktor enorm. Ein besonderes Highlight können hier auch Lavalampen oder die kosmischen Leuchten von www.cosmic-lights-balancing.de sein.

Sie können sich von den Farbmeditationen (ab Seite 51) zu den entsprechenden Stimmungen anregen lassen, um farblich das stimmige Ambiente zu schaffen. Wählen Sie nach Ihrem Empfinden aus: OM entspricht dem Wunsch nach Geborgenheit, Neptun nach Loslassen, Mars nach aktivem Tun oder Venus nach liebevollem Empfangen.

Das Zeitfenster

Sorgen Sie für einen ungestörten Zeitraum, in welchem Sie vollkommen ungezwungen und natürlich aufeinander eingehen können, frei von jeglichem Termin- oder Zeitdruck. Kommen Sie ohne Erwartungen, und nehmen Sie sich nichts vor, lassen Sie sich treiben im Fluss der Sinnlichkeit.

Oft fällt es uns schwerer, im eigenen häuslichen Umfeld gänzlich abschalten und loslassen zu können, denn der Alltag und seine vielfältigen Aufgaben begleiten uns unterschwellig. Deshalb kann ein Wochenendausflug, zum Beispiel in ein Wellnesshotel, magische Momente der Intimität ermöglichen, die zu Hause für gewöhnlich so nicht gelebt werden.