Читать книгу Я закрываю глаза, чтобы спрятаться - Вадим Сергеевич Каменев - Страница 8

Гипотетическая ситуация. Выйдя на прогулку, и некоторое время насладившись прекрасной летней погодой, вам срочно захотелось поторчать в телефоне. И вроде это сделать просто. Нужно вспомнить в какой карман вы положили мобильник, а потом только вынуть его из этого кармана и залипнуть в телефоне. И вот вы точно вспомнили, что положили смартфон в передний правый карман брюк и вот ваша рука уже там. Но телефона там не оказывается. Ой! Вас тут же накрывает волнение. Где же может быть ваш телефон, как не в этом кармане? Вы же точно упустили его туда. Да и всегда вы носите телефон именно так. Вы уже чувствуете, как подкатывает напряжение и спирает дыхание, сердце мгновенно ускорилось. Вы в спешке хлопаете по другим карманам брюк – телефона нет. Опасно! Но вы почувствовали – что-то лежит в кармане куртки. Неужели это он, мой любимый телефон?! Да, это он. Вы крайне рады, и волнение проходит. Вы улыбаетесь и убираете телефон в привычный карман, забыв от радости, что хотели в нем залипать. Погода даже как-то улучшилось и всё хорошо. Но проходят буквально секунды и ваше сердце начинает снова слышно биться только уже по-другому. Снова быстро, но и как-то сильно и размерено. И вроде это не сильно расстраивает, скоро пройдет, но все же неприятно ощущать такое сильное сердцебиение. Скажем еще раз, что причин уже нет: телефон найден, пагода замечательная. Не от радости же ему теперь биться, как в последний раз? Нет.

Что бы понять почему сердце не вдруг начинает биться после того, как проблема решена и всё снова хорошо, необходимо разобраться в физиологических процессах, тогда происходящих.

Первое, что произошло – это выявление несоответствия ваших мыслей о реальности (телефон в правом кармане), самой реальности (телефон не в правом кармане). В результате это конфликта, в лимбической системе головного мозга возникает негативная эмоция – страх. Так как страх предваряет опасность, то тут же активизируется сосудодвигательный центр продолговатого мозга, ответственный за ускорение работы сердца (вдруг и правда опасность, а я не готов) и вот данный центр через нервный сигнал уже ускоряет сердцебиение. Но, кроме этого, активизируется другая цепочка: гипоталамус (1) посылает сигнал гипофизу (2) послать гормональный сигнал надпочечникам (3) выделить, в первую очередь, гормон адреналин, который придя в сердце усилит его работу (4). Первая цепочка (лимбическая система, сосудодвигательный центр, нерв, сердце) действует быстро. Именно её работу мы чувствует в момент, когда мы только поняли, что не знаем, где телефон, а сердце уже стучит во всю прыть. А вот вторая цепочка работает медленнее. Гипоталамус посылает сигнал гипофизу (тут все произойдёт быстро), гипофиз же не отправляет быстрый сигнал надпочечникам, а выделяет тропный гормон, который идет с течением крови в железу. На это требуется время. Дойдя до надпочечников и передав им сигнал, что нужен адреналин, надпочечники его выбрасывают в кровоток. И вот выделившийся адреналин опять с кровотоком идет в сердце, где даст сердцу сигнал биться сильно и быстро. И, скорее всего, адреналин доберется до сердца, когда вы уже найдёте телефон, а смысла в адреналине уже не будет. Но он просто так не уйдет. Раз адреналин выделился и пришёл в сердце, то вот вам учащенное сердцебиение – наслаждайтесь. Уже ненужное и неприятное ощущение скажу я вам.