Читать книгу Crecimiento con conciencia - Verónica Fernández Pascual - Страница 21

Ejercicios y reflexiones

1) ¿Cuál es el sentido que predomina en ti?

2) En la próxima comida que hagas, reflexiona sobre la vibración que lleva cada alimento y/o bebida que tomes, y siente cómo influyen en tu percepción de la energía. ¿Te ha sentado bien o mal la comida? ¿Te sientes más liviano y con más energía, o bien más pesado y decaído después de tomarla?

3) Me encantaría recomendarte que vieras la charla TED de la Dra. Jill Bolte Taylor26, neuroanatomista americana que explica cómo sufrió un derrame cerebral en primera persona. Es fascinante escuchar cómo experimentó conscientemente la pérdida de las funciones de su cerebro de forma paulatina durante el proceso, y cómo conectó de forma alucinante con su hemisferio cerebral derecho trayéndole unas enseñanzas profundas que cambiaron su vida.

4) Revisa las propuestas del tip cuántico propuesto en este capítulo y comprométete a nutrir y mimar diariamente tu cerebro con al menos una de las acciones descritas

5) ¿Te quedas con la pastilla roja o la azul? Ponte cómodo para disfrutar de una tarde larga de cine con “Matrix” (1999-2003), trilogía creada por las hermanas Wachowski, en la cual nos situamos en un futuro postapocalíptico dónde los seres humanos han sido esclavizados por máquinas, que los usan como fuente de energía y mantienen sus mentes conectadas a una realidad virtual que es un reflejo de finales del siglo XX y conocido como Matrix. Dentro de la historia seguimos de cerca la vida de Neo, un pirata informático que vive atrapado en Matrix, y su despertar a la realidad de la humanidad, para con ello convertirse en “el elegido” para salvarla de forma definitiva. Más allá de ser una película llena de acción trepidante que no te deja respirar casi ni un segundo, y que supuso un antes y un después en la industria cinematográfica de efectos especiales, nos plantea una profunda reflexión filosófica muy cercana al mito de la caverna de Platón: ¿el mundo en el que vivimos es real o es ficticio? ¿Vemos sombras de lo que es la realidad? Querido lector de “Crecimiento con Conciencia”, la respuesta a muchas de estas preguntas ya la empiezas a conocer mejor que yo.

26 https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight?language=es