Читать книгу 300 советов от мамы - Виктория Терентьева - Страница 5

1.Ходите походкой королевы (короля): спина должна быть ровной, плечи отведены назад, подбородок вверх. Приятно смотреть на человека с красивой походкой. Кроме того, это сохранит ваше здоровье.

2.Не нужно слишком активно жестикулировать, старайтесь разговаривать всегда спокойно, с достоинством. В самой экстремальной ситуации выигрывает тот, кто сохраняет спокойствие.

3.Не опускайтесь до крика не при каких обстоятельствах.

4.Никогда не делайте то, что вам не приятно, если только это не касается здоровья.

5.Никогда не врите, лучше промолчите.

6.Сразу говорите о том, что не нравиться, не копите в себе.

7.Тщательно ухаживайте за своим телом, иначе оно начнет портиться).Очень бережно относитесь к своему здоровью, вовремя проходите обследования. Не затягивайте, чтобы не было поздно.

8.Старайтесь не принимать близко к сердцу то, что о вас говорят люди. Говорить будут всегда, переживать об этом пустая трата времени.

9.Избегайте людей, которые плохо к вам относятся.

10.УМЕТЕ радоваться прогулке по лесу, ходьбе босиком, дождю. В детстве это могут все! Но единицы могут сохранить это на всю жизнь.

11.Цените время, проведенное с родными.

12.В общении выбирайте тех людей, с кем комфортно общаться и можно оставаться самим собой.

13.Занимайтесь только ЛЮБИМЫМ делом, только в этом случае вы будете получать колоссальное удовольствие от жизни, и работа будет для вас как хобби.

14.Настраивайтесь на ЛЮБУЮ деятельность: «я лучше всего печатаю на компьютере», «я лучше всех глажу бельё».

15.Находите возможность побыть в полном одиночестве, хотя бы раз в неделю или две. Отдохните, наберитесь сил, один день не думайте не о чем, полностью отключитесь от всех накопленных проблем.

16.Восхищайтесь собой, особенно это полезно делать перед зеркалом. Ищите в себе все самое лучшее.

17.Рассказывайте о своих достижениях. Пусть знакомые и родные порадуются вашим успехам.

18.Не соглашайтесь на меньшее, чем вы достойны.

19.Отстаивайте свои права, не думайте о том, кто и что о вас подумает.

20.Умейте принимать комплименты и похвалу, не оправдывайтесь и не преуменьшайте свои заслуги. Улыбнитесь и поблагодарите. Скажите, что вам очень приятно.