Читать книгу Atletismo - Виталий Полищук - Страница 6

INTRODUCCIÓN

El atletismo, algunas de cuyas disciplinas se remontan a la época de la Antigua Grecia, es una de las modalidades deportivas más populares del mundo. La Federación Internacional de Atletismo engloba más de 200 federaciones nacionales incluyendo una gran cantidad de países que incluso sobrepasan en número a los del Comité Olímpico Internacional.

En el programa de los Juegos Olímpicos, el atletismo aparece como una de las disciplinas deportivas de mayor envergadura, perteneciéndole 43 de las actuaciones incluidas en el programa de las Olimpíadas, lo que supone un 15 % del total de actuaciones programadas. En consecuencia, los resultados de los atletas en las competiciones olímpicas son decisivos al realizar el cómputo final de las Olimpíadas.

Pero no sólo la competición atlética que tiene lugar en los Juegos Olímpicos, sino también el Campeonato Mundial de Atletismo reúnen un gran contingente de espectadores, convirtiéndose en una de las razones de peso para que cualquier país que se precie de practicar una preparación olímpica de élite se oriente hacia una forma de deporte tal como el atletismo.

No en vano, el atletismo se erguía como uno de los deportes reyes en la ex URSS y ex RDA y, en la actualidad, continúa emergiendo en Rusia, Ucrania, EE.UU. y otros países.

Destacamos, además, que el atletismo y, en particular, las carreras de todo tipo, gozan de más estudios científicos y metodológicos, de una infinidad de investigaciones en el campo de la biomecánica deportiva, de la medicina deportiva, de la fisiología deportiva, de la psicología deportiva de los sistemas del entrenamiento, etc., incluyendo además trabajos relacionados con la utilización y el control en la preparación específica de los deportistas en alta montaña o'en montañas de altura media, entrenamientos en condiciones calurosas, frío, etc.

En este sentido, las investigaciones efectuadas a raíz del material aportado por el atletismo pueden ser únicamente comparables a las suministradas por la natación, donde también se realizan una enorme cuantía de investigaciones científicas prácticas.

A lo largo de muchos años, un gran número de especialistas-entrenadores expertos han creado y desarrollado, con grandes esfuerzos, las bases científicas del atletismo. Y con la misma dificultad, notables entrenadores de distintos países trabajan con diversos procedimientos de entrenamiento que permiten asegurar a los deportistas un perfeccionamiento positivo de su técnica y desarrollar las diversas cualidades motoras que, en conjunto, les garantizaran la posesión de los grandes logros demostrados ahora en competiciones de atletismo.

Precisamente, el enorme arsenal de medios de entrenamiento, la riqueza de los ejercicios realizados, el amplio espectro de su influencia en uno u otro sistema funcional del organismo del deportista, en los distintos elementos de su movimiento, etc., todo ello determina, de un modo significativo, los resultados obtenidos en el atletismo que, en muchas de sus modalidades, aumentan sin cesar.

Incluso en aquellas modalidades en las que ya hace tiempo se pronosticaba una estabilidad en los récords (por ejemplo, en la carrera de 100 m), los resultados continúan mejorando. Y un sinfín de récords testimonian que aún se está muy lejos del límite de las posibilidades humanas.

Sin embargo, el gran complejo de medios utilizado en el entrenamiento atlético, particularmente en los ejercicios físicos, todavía no está lo suficientemente sistematizado.

Dependiendo de los países se utilizan diversas metodologías de desarrollo de dicho arsenal.

Por desgracia, en la práctica mundial, no se hace el debido uso de la rica experiencia de la escuela de atletismo que fue creada en la ex URSS, a pesar de que, en su época, alcanzó innumerables éxitos en las competiciones internacionales. Además, a lo largo de muchos años, la experiencia de la ex RDA estuvo cerrada al exterior sin tener en cuenta que el atletismo también intervenía de un modo espectacular en los Juegos Olímpicos, en los campeonatos mundiales y europeos y en otras competiciones deportivas importantes.

En este momentos, estamos en una situación óptima para sistematizar el rico bagaje de ejercicios acumulados en el atletismo moderno y presentarlos de un modo útil y cómodo para su consiguiente utilización. Precisamente, este libro está dedicado a aquellos ejercicios aplicados a distintas modalidades atléticas y a aquellos que se utilizan en el atletismo como básicos: los de preparación general.