Читать книгу Самостоятельный психоанализ. Самоанализ - Владимир Крюков - Страница 11

Ситуация в жизни Натальи на момент начала нашей работы, мягко говоря, была грустная. Парадокс состоял в том, что на внешнем житейском уровне все выглядело достаточно привлекательно, а вот внутри системы назревала катастрофа, которую предчувствовала сама Наталья. И корни будущей трагедии скрывались у нее в душе. Давайте же рассмотрим ситуацию подробнее.

Для большинства женщин текущее положение Натальи являлось бы пределом мечтаний. Практически решенная идеальная задача создания семьи, которой многие могут только позавидовать. Мужа Натальи можно назвать, скорее, респектабельным и представительным мужчиной, нежели харизматичным или соблазнительным. О таких мужиках говорят, что чужие бабы завистливо смотрят, но в постель затащить не спешат. Мужчина для длительного семейного пользования. И Наталью такое положение дел полностью устраивало.

Все это дополнялось материальным благополучием. Конечно, муж – не олигарх в бронированном авто с охраной, а вполне состоятельный бизнесмен средней руки. Да и Наталья не бедствовала на содержании у мужа.

Интересная работа в солидной фирме, идущей в ногу со временем, приносящая хороший доход и, в то же время, дающая удовлетворение собственных амбиций. Все бы хорошо, да счастье испарилось. Накопленная внутри усталость и постоянный стресс мешали Наталье радоваться своему благополучию.

«Будто сглазили!» – предположила она. Словно крик души вырвался из ее груди. «Я забыла о прелестях любви! – грустно продолжила она. – Рутина жизни засосала меня, как в трясину. Я словно тяговая лошадь, жизнь впрягла меня в телегу, и я тащу её, понуро опустив голову. Разве об этом мне мечталось и грезилось?»

Можно ли после таких эмоций отказать человеку в помощи, тем более, что ты знаешь и умеешь решать подобные задачи. Казалось бы, нам не обойтись без бабки-гадалки, но проблемы нужно решать по-другому. Мы начали разбираться в ее ситуации и искать корни всех ее проблем.

Раздражение и усталость, накопленные в Психике Натальи, медленно подбирались к пределу, за которым мог последовать взрыв. Она считала, что можно научиться контролировать себя и свои эмоции, что позволит наладить отношения с близкими и решит проблему. Наталья пыталась применить знания, почерпнутые из популярных книг по современной психологии. Тщетно она старалась внушить себе оптимизм и позитивный взгляд на происходящее, но только почему-то не получалось. Сколько ни говори «халва», во рту слаще не станет – так гласит восточная мудрость.

Налицо был глубокий разрыв между внешним благополучием и внутренними проблемами, который казался размером с пропасть. Такие проблемы не накрыть самым мощным перепрограммированием, которому в той или иной форме, учат многочисленные «Покорители истин».

После рассказа о своих переживаниях Наталья приготовилась слушать от меня очередную методику программирования счастливой жизни, и надо сказать, что при этом она имела весьма унылое состояние. Ситуация – хуже не придумаешь. Что-то делать надо, а многое перепробовала, увы, безрезультатно. Но ведь все равно требуется что-то делать, чтобы изменить ситуацию. Прямо как в сказке «Пойди туда, не знаю куда. Принеси то, не знаю что».

Семейная ситуация и состояние ее Психики не представляли для меня особой загадки или сложности, это достаточно распространённая жизненная схема, которая обусловлена многими психологическими закономерностями. С такими задачами я справлялся не раз, только их решение требует времени для приведения Психики человека в порядок. Но вот фактор невозможности очной работы немного настораживал меня. Нет, не пугал неразрешимостью ее проблем, а непонятна была эффективность работы на расстоянии и по телефону. Вопрос стоял не в том, что психологическое воздействие невозможно по телефону, а в том, что про психоанализ в таких условиях я никогда не слышал и не читал в научной литературе.

Хороший психоаналитик всегда внимательно наблюдает за пациентом, чтобы видеть его реакции. Мимика лица, непроизвольные жесты и многие другие «мелочи» дают возможность понять и почувствовать состояние Психики пациента. Это своего рода обратная связь, оценка точечных воздействий аналитика. Яркие, болезненные, эмоциональные реакции пациента служат кирпичиками в построении образа Психики пациента и определяют направления работы. В телефонном разговоре я буду лишён возможности получать достаточно информации о работе Психики пациентки, а значит моя работа значительно осложнится, ее результативность будет проблематична. Кроме того, катарсис по телефону возможен, но неэффективен в виду того, что его сложно контролировать и управлять им, что входит в обязанности психоаналитика.

Из-за высокой загруженности на работе и дома, Наталья не могла выкроить время на очную встречу. Поэтому мы договорились разговаривать по телефону, и в связи с этим классический психоанализ практически стал не применим. Тут-то Наталья и произнесла ключевую фразу, которая и стала главным толчком к разработке метода Самоанализа. «Все, что потребуется, я постараюсь сделать сама». Любая маленькая случайность может столкнуть закономерную лавину! Альпинисты хорошо об этом осведомлены.

После этого мне и пришлось задуматься о роли психоаналитика, и о том, что и как происходит в Психике пациента на сеансе психоанализа. На следующей встрече я рассказал Наталье, какую работу ей надо будет проделать с Психикой. Сложностей возникнуть не должно было. Да они и не возникли, как стало ясно впоследствии.

Признаться, я даже не собирался перекладывать на ее хрупкие плечи аналитическую работу, полагая, что помощь специалиста обязательна. «Только катарсис она может сделать сама» – думал я тогда. Но, когда потом она сама стала находить ключевые эпизоды своих проблем, да затем умело их обрабатывать, вот тогда я понял, что мудреный психоанализ доступен для всех желающих. Препятствием станет только отсутствие желания и боязнь что-то менять в себе любимом. А такие люди есть. Но это их право. Каждый человек полноправный владелец своей Психики и вправе решать самостоятельно, что и как с ней, многострадальной, делать. Так же, как знания и опыт, хранящиеся в Психике, никто и никогда отнять у Вас не сможет!

Начали работу мы с обычного анализа ситуации. Для меня было совершенно очевидно, что причиной стрессов и тревоги являются ее внутренние конфликты и противоречия, которые порождают негативную энергию внутри Психики, и совершенно незаметную для сознания. Отрицательное состояние у Натальи есть, а причин, его вызывающих, не видно. Именно такие задачи и призван решать психоанализ. Мы проанализировали, что ее раздражает и почему. Постепенно начали вырисовываться действительные проблемы, которые и порождали негатив на фоне прекрасного внешнего благополучия.

Не стану пересказывать наши разговоры, потому что они хранятся где-то в глубинах памяти, но доступ к ним сильно затруднён прошедшим временем. Кроме того существует и психоаналитическая этика, отступать от которой я не намерен даже в благих целях. А вот мои выводы, то есть продукт, производимый уже моей Психикой, принадлежит мне. И с полного согласия самой пациентки, я могу изложить найденные факты. Тем более, что и она сама горела желанием поделиться полученными успехами и тем состоянием своей Психики, которую она обрела в результате занятия Самоанализом. Опущу детали наших исследований, хотя они совсем не безынтересны, и позволю себе сразу изложить полученные результаты анализа. Впрочем, сам по себе анализ Психики сродни детективному расследованию. Поиск проблем, аналитика разрозненных фактов, неожиданные догадки, вытягивание цепочки ассоциаций, ведущей к разгадке. И это не полный перечень виртуальных «приключений», которые «развлекают» мышление не хуже высококлассных остросюжетных романов. И мы с Натальей «хлебнули таких развлечений» в достатке.

Нелады в семье скрывались под внешним благополучием. Конфликты назревали, и в первую очередь, генерировались в Психике самой Натальи. Она сдерживала себя, как могла, но все равно периодически срывалась то на муже, то на дочке. Маленького сына она как будто жалела, прощала ему все шалости, словно чувствуя, что не он является причиной ее негатива.

Появление проблем в семье, скорее, закономерно, нежели необычно. Так называемая усталость отношений известна многим, именно она и является причиной разрушения отношений. Но помимо этого есть ещё один процесс, который часто остаётся без внимания. Изменения в Психике членов семьи, которые остаются незамеченными другими членами, что приводит к разрыву между образами. Я в данном случае не имею в виду критические, болезненные изменения, а обычные, происходящие с каждым из нас, и проявляющиеся в нормальном изменении личности с течением времени. И в семье требуется замечать такие изменения у ее членов. Дочка повзрослела, перешла к периоду полового созревания, который характерен дисбалансом из-за перестройки физиологии и Психики одновременно. Наверное, это самый сложный период перемен в человеке. А Наталья не перестроила свои отношения с дочерью и продолжала относиться к ней, как к маленькому ребёнку, а не как к подростку. Кроме того она совершенно забыла о протестном поведении подростков в этот период, а также в стремлении к самоутверждению. Дочь постоянно нарывалась на конфликты, что служило источником стресса. Чтобы понять проблемы дочери я предложил Наталье вспомнить саму себя в том же возрастном периоде. И сколько же она потом обнаружила своих проблем, берущих свое начало в подростковом периоде.

Это и недооценка своей внешности, и неуверенность в себе, и потребность самоутверждения через похвалу и признание. С этими «скелетами» она потом успешно справилась, применив катарсис к обнаруженным эпизодам, но любопытная особенность человеческой Психики состояла в том, что для поиска своих проблем она внутрь собственной сущности залезать не хотела, а ради восстановления отношений с дочерью проделала нужную работу. Мотивация работы со своей Психикой очень интересный вопрос. Причинять себе неудобства, а порой даже болевые ощущения и чувства, захочет далеко не каждый. Но для Натальи этот вопрос был решен уже после первых осознанных успехов в изменении Психики в лучшую сторону. Дальше мне, скорее, приходилось ее сдерживать, нежели подгонять.

Вторым постоянным источником стресса Натальи являлись сексуальные отношения с мужем. Хотя по степени причиняемого Психике вреда, сексуальные проблемы следует поставить на первое место. Ведь они дают наиболее болезненные мысли, и, как следствие, становятся постоянным источником стресса. Потому что имеющиеся проблемы опускают самоценность женщины, а с этим женщина не желает мириться. Начинает злиться, копит обиды и сама же формирует негативные эмоции к партнёру. Муж Натальи был, как иногда принято выражаться, мужчина приятный во всех отношениях. Ничем не выделялся, но и значимых недостатков не демонстрировал. Возможно, он их и имел, но ни Наталья, ни я о них ничего не знали. В целом, ее муж не давал серьёзных поводов для женского беспокойства, которое включается у прекрасных дам от малейшего намека.

Причины крылись в типичном для женщин ухудшении сексуальной деятельности в семье. Это обычная проблема «на ровном месте». Женщинам хочется, чтобы секс всегда становился праздником, а регулярные занятия притупляют их эмоции, что раз за разом ослабляет степень возбуждения, которая и определяет достижение женской оргастической разрядки. А мужчин подобные проблемы никак не касаются. Их сексуальные программы настолько «непокобелимо» прописаны в Психике, что у мужчин признается только одна проблема, которая лечится Виагрой.

А Наталья, как многие женщины, приняла произошедшие изменения в сексуальных отношениях, и даже перестала надеяться на чудо. Но, забегая вперёд, скажу, что проделанная правильно работа дала желанный результат, который выглядел в начале, именно как чудо. Интриги, как в художественном романе, у нас не будет. Потому что результат достигается только правильной деятельностью, а не бесплодными мечтаниями.

Но на момент нашего начала работы ситуация была плохая, но не критическая. То есть, устойчивой ненависти к мужу не было, а только непонятное ей нежелание. Добравшись до анализа своей сексуальности, Наталья нашла в своей Психике и другие проблемные программы помимо сексуальных, которые не замечала до этого. К сожалению, у современного человека очень много проблем, которые тем или иным образом связаны с сексуальностью. Не в смысле секса, как физического процесса, а в психологических аспектах сексуальности. Оставляя вне поля зрения сексуальную мотивацию и потребности, человек лишает себя возможности найти правильные ответы на мучающие его вопросы. Эта тема покрыта ореолом таинственности, сопровождается флером романтизма, а некоторые моменты представляют вообще табу для анализа. И все это дополняется ощущениями болезненности при попытках вскрыть хранящиеся под надежным замком «скелеты», запрятанные в сексуальных программах. Правда, как только Наталья перестала бояться этой темы, так сразу появились искомые ответы на ее сложные психологические задачи.

По результатам анализа сексуальности выяснилось, что источником многих бед и тщательно скрываемой неуверенности была собственная недооценка своей сексуальной ценности, возникшая в девичьем возрасте, что довольно распространено. Я это видел своим опытным взглядом с самого начала, но Наталья, к чести сказать, сама добралась до понимания проблем, можно сказать, своим ходом, разве что с моими небольшими подсказками.

Также проблемы представляли отношения с мамой. Конфликты начались в подростковом возрасте и продолжались по сей день. Увидев аналогию в отношениях со своей дочерью, Наталья решила изменить и это. Кроме того, вполне преодолимые проблемы случались и на работе. Она прекрасно умела контролировать себя, как многие из нас, но в некоторых ситуациях ей это делать оказалось очень сложно. Некоторые коллеги вызывали жгучую неприязнь, но показать истинное отношение к ним она не могла. Вообще-то так практически все ведут себя на работе. Вот только возникающая негативная энергия остаётся внутри Психики, а потом требует разрядки. С похожими проблемами сталкиваются, наверное, все люди. Решением становятся различные методы, благо сама проблема хорошо видна. Но что порождает проблему, разобраться может далеко не всякий. Наталье это удалось. И не только найти подсознательную программу, но и исправить ее, дабы избежать дальнейшей выработки негатива.

Вот такими были стартовые условия работы ее Психики. Решить их она пробовала разными методами, по ее же словам. А когда у Натальи стали происходить положительные изменения, то о других методах кроме Самоанализа она забыла. Но я посчитал такое решение женщины не разумным. Всем известно, что нельзя класть все яйца в одну корзину. Тем более, что разные методы дают различный эффект, и в некоторых случаях они могут превосходить психоанализ. Самоанализ – не панацея, а достойный и весьма эффективный метод, стоящий в общем ряду методов, воздействующих на Психику.

Причинами всего вышеперечисленного были глубинные подсознательные потребности: недооценка себя самой и желание нравиться окружающим, ища в реакции людей подтверждение своей ценности. Это не диагноз, а руководство к действию. Для изменения состояния Психики нужно найти причину недооценки и источник желания вызвать похвалу у людей. Эти программы – ключевые моменты в принятии решений у нашей героини. Сейчас такие выводы выглядят не очевидными, но дальнейшие рассказы о проделанной работе подтверждают их правильность.

Круг проблем обозначен – процесс их решения будет описан далее.