Читать книгу Путеводитель неофита. Часть 2. Самоучитель магии - Владимир Тормышов, Владимир Станиславович Тормышов - Страница 16

Упражнение достаточно простое и выполняется оно следующим образом. Исходное положение в позе лотоса. Глаза закрыты. Спина прямая. Руки сложены так, что ладони плотно прижаты друг к другу. Ладони расположены около анахаты чакры.

Сверху идет белый поток энергии, который проходит через сахасрару, опускается ниже, доходя до анахаты чакры. Затем поток Нисходящей Силы идет через руки и через ладони. В голове безмолвие.

Ладони плотно сжаты. Сожмите их со всей силы. И концентрируйтесь на потоке Силы, идущей через вас.

Энергия будет раскрывать энергетические выходы ваших рук. Вы полностью сконцентрированы на ощущениях, возникающих в руках.