Читать книгу Диета №5: Правильное питание для здоровья печени - Вячеслав Пигарев - Страница 24
Глава 1: Основы и Цели Диеты №5
ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
ОглавлениеИнгредиенты:
Клубника, мандарин, банан, киви – 30 г;
Яблоки – 50 г;
Сметана – около 20 г.
Подготовка:
Вымытые фрукты следует очистить.
Бананы и мандарины нарезаем кусочками. А яблоки и киви – соломкой.
Вареные фрукты украшают клубникой по своему усмотрению и заправляют сметаной. Фруктовый салат готов.