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Índice

Del autor

Introducción a la teoría y metodología del entrenamiento deportivo

Introducción a la pimera parte

Parte 1CARACTERÍSTICAS BIOMECÁNICAS DEL SISTEMA LOCOMOTOR DEL DEPORTISTA

1Biomecánica de los movimientos del deportista

2Mecanismos de trabajo del sistema locomotor del ser humano

3Sistemas energéticos en el trabajo muscular

4Estructura morfológica y propiedades funcionales de los músculos esqueléticos

5Regímenes de trabajo muscular

Parte 2ORGANIZACIÓN DE LA ACCIÓN MOTORA COMPLEJA

6Estructura psicomotriz de la acción motora compleja

7Estructura biodinámica del ejercicio deportivo

8Técnica deportiva y maestría deportivo-técnica

9Particularidades del perfeccionamiento de la maestría técnica en diferentes modalidades deportivas

Parte 3CAPACIDAD ESPECIAL DE TRABAJO DEL DEPORTISTA

10Particularidades del funcionamiento del organismo humano durante la actividad deportiva

11Leyes de la especialización morfofuncional del organismo durante el proceso de entrenamiento a largo plazo

12Rapidez de las acciones motoras

13Velocidad de los movimientos y desplazamientos deportivos

14Actividad postural

Parte 4CAPACIDADES MOTORAS DEL HOMBRE

15Formas generales de las capacidades motoras del deportista

16Capacidades de coordinación

17Capacidades de fuerza

18Resistencia

Conclusión

Bibliografía