Читать книгу Liebespaare der Neuen Zeit - Zora Gienger - Страница 10

Die Verschmelzungsübung

Ziehe deine Schuhe aus (Socken können anbehalten werden), setze dich bequem auf einen Stuhl mit Lehne und stelle die Fußsohlen fest auf den Boden. Lehne dich an, sodass du gut sitzen kannst.

Lege nun beide Hände auf deine Oberschenkel, die geöffneten Handflächen zeigen nach oben. Deine Augen bleiben geöffnet. Du bist und bleibst präsent. Falle nicht in Meditation. Bleibe wach und aufmerksam.

Der Zettel mit folgendem Text liegt auf deinen Knien, sodass du ihn gut lesen kannst.

Lies nun laut vor:

„Ja, ich will meinen Körper mit meiner Seele und meinem geistigen Bewusstsein verschmelzen.

Mit Gottes Hilfe soll es geschehen.

Ich bitte um Gottes Segen.

Ich bitte um Gottes Liebe.

Gottes Liebe fließt durch mich, bringt mir alle meine verlorenen Seelen- und Bewusstseinsanteile zurück und integriert sie in meinem Körper.

Gottes Liebe sorgt für eine gleichmäßige Schwingung.

Mein Körper, meine Seele und mein Geist schwingen jetzt harmonisch miteinander.

Ich liebe es zu spüren, wie mein heiliger Körper, mein heiliges geistiges Bewusstsein und meine heilige Seele eins sind.

Mit Gottes Liebe und Segen geschieht es jetzt auf harmonische Art und Weise zu meinem höchsten Wohl.

Ich danke für die Verschmelzung.

Ich bin bereit, sie anzunehmen und jetzt zu empfangen.

Es geschieht in Liebe.

Es geschieht jetzt!“

Bleib noch mindestens drei bis fünf Minuten so sitzen. Deine Augen sind weiterhin geöffnet. Du bist präsent im Hier und Jetzt. Nimm wahr, wie du Gottes Liebe aufnimmst. Die geöffneten Handflächen helfen dir dabei. In dich fließt göttliches Licht. Gott nährt dich mit Liebe.

Gott bringt dir deine verlorenen Seelenanteile zurück. Wo und wann auch immer du sie verloren hast, sie werden wieder in dir integriert. Du musst nicht wissen, welcher Schicksalsschlag sie dir hat abhandenkommen lassen. Gott bringt sie dir zurück. Jetzt! Sei dir gewiss, dass es geschieht. Lass den Prozess einfach geschehen.

Dann strecke dich, steh auf und trinke reichlich Wasser oder Tee.

*

Diese Übung erinnert ein wenig an schamanische Seelenrückholungen. Das ist wahr, und doch geht sie weit darüber hinaus, denn du musst nur um die Verschmelzung bitten. Sie geschieht. Gott lässt sie durch dich geschehen. Du benötigst keine fremde Hilfe, keine Trommelbegleitung, keine Wesenheiten oder Krafttiere, die dir beistehen. Gott wirkt in dir und durch dich. Dein eigenes göttliches Sein übernimmt den Prozess. Die Verschmelzung findet statt. Sofort.

Es kann gut sein, dass du währenddessen nichts bemerkst. Du sitzt einfach nur da, sprichst den Text und bleibst präsent. Danach gehst du zum Tagwerk über, wie immer. Und doch ist die Übung wirksam. Manchmal zeigen sich die spürbaren Merkmale erst später, nachts im Traum, am nächsten Tag oder sogar erst einige Tage später.

Es ist aber auch möglich, dass dein Körper schon während der Übung sehr stark reagiert. Diese Reaktionen können angenehm oder seltsam, manchmal auch ungewohnt oder sogar unangenehm sein.

Unangenehme Reaktionen bedeuten, dass nun gleichzeitig ein Entgiftungs- und Reinigungsprozess in Gang gesetzt wurde. Keine Sorge. Dein Körper optimiert und harmonisiert sich selbst. Körper, Geist und Seele kooperieren auf dem besten Weg. Du hast um Harmonie gebeten, und so ist es. Alles geschieht so, wie es für dich gut und richtig ist.

Wenn du intensive Reaktionen hast, ist das gut. Es ist dein Weg. Wenn du nichts spürst, ist das auch gut. Es ist dein Weg.

Warte eine Woche und wiederhole die Übung. Spüre dann genau, was jetzt anders ist. Deine Reaktionen werden jedes Mal individuell und verschieden sein. Das ist normal.

Ab sofort führst du die Übung mindestens einmal pro Woche durch, während krisenreicher Zeiten auch öfter. Denn es kann immer wieder geschehen, dass sich Seelenanteile lösen. Ein einziges böses Wort, eine blöde Erfahrung, ein Streit, ein Missgeschick – und schon könnte es geschehen.

Je öfter du die Verschmelzungsübung anwendest, desto weniger werden sich Seelenanteile lösen. Du wirst mit der Zeit immer präsenter im Leben stehen. Freue dich darauf!

Nachstehend noch einmal ein Überblick über mögliche Reaktionen (die Liste ist sicherlich nicht vollständig. Fühle selbst und entdecke deine eigenen Reaktionen.):

•Körperteile oder der ganze Körper kribbelt.

•Es ist, als ob Strom durch den Körper fließt, in Wellenbewegungen, Spiralbewegungen oder gerade fließend.

•Es fühlt sich an, als ob ein Ruck durch den Körper läuft, wenn Körper, Geist und Seele verschmelzen.

•Alles dreht sich, dein Blick verschwimmt, du hörst und siehst für eine Weile nicht mehr gut.

•Ekstatische Gefühle durchziehen den Körper.

•Dir wird heiß oder kalt, du schwitzt oder frierst, du weinst oder lachst – oder alles gleichzeitig.

•Du fühlst dich leicht oder schwer.

•Du fühlst dich plötzlich wie angekommen im Leben.

•Du fühlst dich so, als ob du gewachsen bist – größer und stärker.

•Es rüttelt und schüttelt dich.

•Es ist schmerzhaft, so, als ob Matchbox-Autos zusammenstoßen.

•Dein Herzschlag beschleunigt oder beruhigt sich, dein Blutdruck steigt oder senkt sich.

•Dir ist schlecht und/oder schwindelig.

•Bestimmte Körperteile fühlen sich heiß oder eisig kalt an.

•Du musst stark husten oder niesen, deine Augen tränen.

•Du hast plötzlich starken Hunger und/oder Durst.

•Deine Haut juckt oder spannt.

•Du fühlst dich, als ob eine Last von dir genommen worden wäre.

•Du fühlst dich euphorisch und aufgekratzt.

•Du könntest Bäume ausreißen.

•Du empfindest Glück, Freude und Seligkeit.

•Festgehaltene Emotionen lösen sich.

•Deine Sinne schärfen sich, du bist plötzlich hellsichtig, hellwissend, hellfühlend oder hellhörend.

•Du fühlst dich eins mit Gott und der Welt und spürst, dass Gott in dir ist und dich mit Liebe versorgt.

•Du fühlst dich endlich genährt, wohl, satt und erfüllt.

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