Читать книгу Поэтический дневник для психотерапии - Андрей Голубев - Страница 22

Жизнь – это радуга,

В которой есть и чёрный цвет.

Лучше с этим не ратовать,

А в горевании найти ответ.

Травма, утрата и горе —

Это всё близкие измерения.

Слёз прольётся море,

Пока наступит облегчение.

И это всё страдания,

Внутренние переживания,

Которым важно дать место,

А плакать всегда уместно.

Несёт страдание ограничения,

Чрезмерно и тотально заполняет.

И не помогут отвлечения,

Эмоционально если накрывает.

Это состояние или чувство

Нервную систему заставляет.

Воспринимается грузно,

Чёрным цветом заполняет.

Одинокий создаёт островок,

Человек в котором оказался.

Поддержкой обозначим поплавок,

А процесс горевания начался.

Шокирующий есть элемент —

Неожиданность, как поражение.

Замораживается будущий клиент,

Чтобы боль не вынесла в мгновения.

Если потеря ожидаема,

Боль чуть менее мучительна,

Но и она душевно разъедаема,

Действовать будет разрушительно.

Больше о смерти речь.

Горе и утрата ещё другие бывают.

Внимание к острому хочу привлечь.

Что боли следы оставляет.

Горе – естественная и ожидаемая

Реакция адаптации на утраты.

В переживания стресса накрываемая,

Несёт свои энергозатраты.

Уникальный это процесс,

Не уложить в рабочую стратегию.

Человек особенен, а психика, как лес.

Опираемся на привилегию:

Оставаться рядом с человеком.

Процесс горя разворачивать,

Из одинокого тяжёлого отсека,

А переживания оборачивать.

Оплакивая свободно утрату —

Здоровая живая реакция.

Что было сразу зажато

Помогает пройти фрустрацию.

Злость может появиться,

Как от шока пробуждение.

О человеке память останется,

Вспомнится тёплое мгновение.

Время сначала замораживается,

С потерей останавливается.

Не делается следующий шаг,

Будто без движения замяк.

Становится терапевт соучастником,

А не просто слушателем рассказа,

Реакцию доставая из запасника.

Вовремя выходя, путь подсказан.

Работаем с линией времени,

Разворачивая все события.

Они переживаниями навеяны.

Поддержкой встречаем открытия.

Важность настоящего осознаёт.

После этого клиент дальше идёт.

А какой нужен период,

Не поставишь такой вывод.

Отпустить, с потерей прощаться,